Не могу выдержать вегетарианство

[lota]

Ах, какие кошачки приручены в Тигровом монастыре!.

Сообщение от Алекс3

итата: Сообщение от lota Считаю, что вполне допустимо рассказать мудрые "сказки" на публику, где нет страха перед мерзостью, где страшилка побеждается добром.

Сообщение от Алекс3

Ну почему?

А потому, что страх лишает жертву уверенности в своих силах перед этой самой мерзостью.

[Etsi]

Сообщение от lota

Ах, какие кошачки приручены в Тигровом монастыре!.

А потому, что страх лишает жертву уверенности в своих силах перед этой самой мерзостью.

Бояться мерзости не надо, но знать, бывает, полезно.
И еще: жертвой не стоит становиться...

[lota]

Сообщение от Etsi

Бояться мерзости не надо, но знать, бывает, полезно. И еще: жертвой не стоит становиться...

Боязнь перед мерзостью, страхи происходят от невежества и лжи. Значит, нужно просвещаться в Свете Учения.
Человек, прозревший сознанием на пути Йоги, призвавший Высшие Силы, будет иметь мужество не стать глупой жертвой, омраченной и обессиленной страхом.

[Selen]

вопрос к вегетарианцам со стажем - каков минимальный набор продуктов чтобы обеспечить себя всем необходимым?.. т.е. приятности вкуса сводим к нулю, а полезность возводим в максимум.................когда-то была у меня цель перейти на хлеб и воду и вроде всё уже началось оявляться положительно, но вот надо же, в самый ответственный момент попался на глаза документальный фильм о том как японцы во время войны в лагерях измывались над пленными китайцами, так вот там был один эксперимент где пленного кормили лишь одним хлебом дабы посмотреть сколько он протянет... так вот этот несчастный умер от распухания где-то через месяц... хм... как-то у меня после этого резко упало доверие к хлебной диете... и пришлось опять культивировать хищника

[pavel]

Сообщение от Selen

вопрос к вегетарианцам со стажем - каков минимальный набор продуктов чтобы обеспечить себя всем необходимым?.. т.е. приятности вкуса сводим к нулю, а полезность возводим в максимум.................когда-то была у меня цель перейти на хлеб и воду и вроде всё уже началось оявляться положительно, но вот надо же, в самый ответственный момент попался на глаза документальный фильм о том как японцы во время войны в лагерях измывались над пленными китайцами, так вот там был один эксперимент где пленного кормили лишь одним хлебом дабы посмотреть сколько он протянет... так вот этот несчастный умер от распухания где-то через месяц... хм... как-то у меня после этого резко упало доверие к хлебной диете... и пришлось опять культивировать хищника

ИМХО, Но все неправильно..., дорогой Selen..!
Не должно быть никакого насилия, но – однажды, будет радость избавления от очередной вредной вековой привычки человечества.
Нежелание есть мясо придет, как естественное – просто однажды не захочется принимать в себя разлагающиеся трупы житвотных, как бы они аппетитно не именовались поварами и гурманами. Ну, и по другим соображениям.

Отпадет, однажды, как ненужное.

Путь к этому – осознание необходимости очищения себя от грубых вибраций и нежелательных тонких гостей,
утончение и расширение сознания, вхождение в тонкие понимания энергообмена в мире…
Когда живешь в себе высоком – становятся очень противны все низкие и дикарские, отживающие свое время рефлексы и привычки.

И, если что-то хотите преодолеть – просите помощи у Высших. Но и сами стойте неуклонно и изменения произойдут. Удержите их волей и они станут вашими полезными жизненными попутчиками.

[Said]

Сообщение от Selen

хм... как-то у меня после этого резко упало доверие к хлебной диете... и пришлось опять культивировать хищника

Вы ведь такие темы подымаете (эту не имею ввиду) и, что все вскользь?
Приведу вам другой пример,в том же Китае, да и у нас, приговоренных к смерти кормили только говядиной, без хлеба и прочего на все про все хватало недели на три.
Что ж вы так быстро сдались?

"Страх - соединитель многих причин и следствий, поэтому испытывая и преодолевая его, касаемся вещей истинных.

Дрожа, как говорят от страха , соединяем некую причину и с ее следствием... Он расплавляется, растворяется и на его месте образуется связь, когда-то страхом прерванная. Есть те, кто страх преодолевают, а есть те, кто этим страхом являются, ибо им созданы и поставлены охранять Нечто."

[Michael]

Сообщение от Said

Что ж вы так быстро сдались?

лучше не давать советов, которые могут испортить здоровье.
В хлебе нет всех необходимых веществ. Какое-то время можно продержаться, но потом придут болезни.

Чем питаться вегетарианцам - ответ вообще-то очевидный, надо погуглить про вегетарианскую диету, да и почитать хотя бы темы в данном форуме.

Питание должно быть сбалансированным, конечно, всё индивидуально, но общие принципы предполагают потреблять молочные продукты, яйца, кто-то может рыбу - как источники белка и жирных кислот (жирная рыба). Полезны орехи, фрукты, овощи, зелень, ягоды.

[Said]

Сообщение от Michael

лучше не давать советов, которые могут испортить здоровье. В хлебе нет всех необходимых веществ. Какое-то время можно продержаться, но потом придут болезни.

а это не про диету))).
Как высказалась Etsi вегетарианство рекомендовано не в чистом виде,( молоко с содой) является обязательным). Да и сама Е.И. проводила циклы из двух недель, молочная диета, овощная, каши и т.д.

[Selen]

Сообщение от Michael

Чем питаться вегетарианцам - ответ вообще-то очевидный, надо погуглить про вегетарианскую диету, да и почитать хотя бы темы в данном форуме.

это да, информации конечно, больше чем достаточно, но все-таки как говорит Учение "только прошедший путь может и совет лучший подать"

Сообщение от Michael

Питание должно быть сбалансированным, конечно, всё индивидуально, но общие принципы предполагают потреблять молочные продукты, яйца, кто-то может рыбу - как источники белка и жирных кислот (жирная рыба). Полезны орехи, фрукты, овощи, зелень, ягоды.

я хочу подчеркнуть свое отношение=вопрос... оно обусловлено именно тем что я в принципе не желаю заморачиваться едой и идеальный вариант это принять какую-нибудь таблетку раз в день и забыть... в этом ключе и вопрос был - минимальный список продуктов, минимум проблем готовки, съел=баки заправил и забыл... именно поэтому в свое время и привлек хлеб и было бы всё класно конечно, но увы... ну да ладно... всем спасибо

[Владимир Чернявский]

Сообщение от Michael

Чем питаться вегетарианцам - ответ вообще-то очевидный, надо погуглить...

Метод "погуглить" не всегда работает, а иногда и вреден. Интернет содержит разношерстную информацию, часто ошибочную, часто составленную рекламодателями и дилетантами.

Сообщение от Michael

...кто-то может рыбу - как источники белка и жирных кислот (жирная рыба).

:29.09.50 Рерих Е.И. Письма. 1932-1955 Также вредна жирная пища. Избыток масла ожиряет нервные каналы, и многие посылаемые лучи скользят по поверхности без пользы.

:23.01.1951 Е.И.Рерих – Б.Н. и Н.И. Абрамовым Также и диета должна всегда быть легкой, отнюдь не жирной, конечно, никаких жирных копченых сигов, стерлядей или копчушек. Лучшая рыба – корюшка и селедка. Уха тоже должна быть легкой. Ершовая самая лучшая. Жиры – наши враги.

[Etsi]

Сообщение от Selen

вопрос к вегетарианцам со стажем - каков минимальный набор продуктов чтобы обеспечить себя всем необходимым?.. т.е. приятности вкуса сводим к нулю, а полезность возводим в максимум.................

Все индивидуально.
Вегетарианцы тоже разные бывают.
Я, например, не считаю вегетарианцами тех, кто есть рыбу и яйца... ну, может, это переходная ступень к вегетарианству.
В вопросах еды не должно быть насилия - все изменения в диете должны произойти естественно.

Наука и диетология упорно считают, что в мясе есть незаменимые аминокислоты, белки, без потребления которых организм человека будет страдать. То есть мясо жизненно необходимо.
Это не так, придет время и будет развенчан на уровне науки этот миф.

Но пока спорить бесполезно. Если даже многие скажут о личном многолетнем (десятилетиями) непотреблении мяса, рыбы, яиц, и прочего подобного и при этом не только о великолепном самочувствии, но и отсутствии болезней и хорошей физической форме - им скажут: это пока у вас так, но вскоре обязательно все равно заболеете...

[Michael]

употребление яиц не запрещено, в Письмах Е.И. Рерих много рекомендаций о питании.
Важно, чтоб не было зацикливания на еде, а то чревоугодие может проявляться не только через обжорство, но и вывернутое наоборот. Так же как гордыня проявляется не только в самовозвеличивании, но и в усиленном показном самоуничижении.

[Etsi]

Сообщение от Michael

Важно, чтоб не было зацикливания на еде.

Вот именно!!!
Это и правда важно - не циклиться на еде.
Если организм здоров и не извращена его гармония-равновесие - все придет естественно...

Насчет запрещено-незапрещено
нет в еде запретов, они неуместны (если говорить в свете духовного пути, а не в стенах поликлиники)... но есть рекомендации о непоедании умерштвленной плоти...

[adonis]

Сообщение от Selen

но вот надо же, в самый ответственный момент попался на глаза документальный фильм о том как японцы во время войны в лагерях измывались над пленными китайцами, так вот там был один эксперимент где пленного кормили лишь одним хлебом дабы посмотреть сколько он протянет... так вот этот несчастный умер от распухания где-то через месяц...

Вот фашисты лопухи не знали, им надо было в блокадный Ленинград составы с хлебом гнать, за месяц всех потравили бы...
Хлеб всему голова, без дрожжевой. Пшеница, кукуруза дар Венеры и в дикой природе не встречается. Более того, кукуруза без человека вообще не размножается, не собранные початки сгнивают и не прорастают.

[adonis]

Сообщение от adonis

Хлеб всему голова, без дрожжевой.

Сегодня подумалось, без дрожжевые хлебопродукты будут макароны и манка.

[Panzer.Tolik]

Один знакомый перешел на вегетарианство очень плавно. После операции мясо нельзя ему было есть, родные варили всякие супчики, бульйончики. Даже просто готовили обычные мясные блюда, он их ел, но без собственно мяса, чтобы не было тяжелого на желудок. Примерно через полгода отказался и от мясного (жирного) навара.

Если исключить операцию, то такой переход можно назвать постепенным и плавным, организм успевает перенастроиться.

[Пандора]

Сообщение от adonis

Сегодня подумалось, без дрожжевые хлебопродукты будут макароны и манка.

Блины, даже без яиц неплохи, но они очень сытные.
И все виды теста с содой, но оно тоже очень сытное и на третий день его уже не хочется (лучший продукт для похудения )
А так же лепёшки и галушки и все виды вареников.
Галушки "Хмарки"( "тучки") самый постный вариант - вода смешивается с мукой до густоты сметаны . В кипящий бульон или подсоленную воду отделяется тесто по полчайной ложечки. Чтобы тесто не прилипало к ложечке, её сначала немного прогревают в бульоне. Если кушать галушки без бульона, то желательно какой-либо соус или немного масла хоть растительного (благо в России сейчас большой выбор разных растительных масел), хоть сливочного.
Галушки сытнее чем макароны.
Я вообще макароны считаю "пустой едой" - при всей их дороговизне ими не наешься.

[Said]

Сообщение от adonis

Сообщение от adonis Посмотреть сообщение Хлеб всему голова, без дрожжевой. Сегодня подумалось, без дрожжевые хлебопродукты будут макароны и манка.

Узбекский лаваш, хорош.
Как-то в передаче с Е. Малышевой " жить здорово" озвучили три продукта с наибольшей пользой, 1. ячменная крупа ( повседневная еда тибетских монахов)
Также избегать хлеб на дрожжах. Ячменная мука много лучше пшеничной, которая содержит много кислотности, особенно в очищенном виде. Ячмень укрепляет капилляры и ткани. Питье из барлей с глюкозой и несколькими каплями лимона для вкуса – лучшее питье при заболевании с раздражением слизистых оболочек. Хорош также и суп из барлей с поджаренной морковкой для придачи вкуса. Письма Е.И. Рерих.
( да и пшеничная каша хороша с кусочком сливочного масла ( масло снимает кислотность))
2. помидор - достоинств не счесть, овощ молодости.
3. зеленый чай.