Не могу выдержать вегетарианство

[Пандора]

Сообщение от Иваэмон

Я подозреваю, что проблема "ломки" в недостаточном снабжении организма разнообразными белками. Отказавшись от мяса, человек лишает себя ло двух третей белка. Поэтому нужно увеличить прием белковой пищи. И никаких веганств сразу. Особенно вначале нужно большое количество творога и 2-3 яйца в день, дополнительно бобы и орехи очень желательны. Тогда и ломок никаких не будет.

Ага, ломок не будет, только вес может сильно увеличиться.
Если есть желание перейти на безубойное питание, то (это описано в Гранях) сначала нужно перед едой представлять себя без мясной еды. Сначала только мысли, затем плюс к привычному питанию новые безмясные блюда - типа котлетки из разных каш, блинчики, обжареные кубики хлеба, на ужин - по возможности творог.
Ещё одна сложность - форма еды. Мы часто даже не замечаем, насколько привязываемся к форме еды - котлетки, пельмени, колбасы.
На днях увидела информацию, что мяса от разных животных принадлежат к разным стихиям. И стала смотреть какими продуктами из этой же стихии их можно заменить. Говядина свободно заменяется творогом, но без сахара и изюма. Просто творог . Ну и перед едой действительно полезно проговорить вслух фразу о благословении еды, о том, чтобы она наполнилась светлым духом. Тогда, со временем, мясо-рыба будут восприниматься чувствами как тухлые продукты. Волевые усилия и под внушением из вне приведут к срыву и к новомувнушению в обратном направлении и тогда поедание мясной продукции удвоится.
Есть ещё один нюанс - определённые добвки в колбасные изделия, они как наркотик. И если от мяса отказаться не так сложно, то отвыкнуть от тех добавок очень трудно - организм начинает их искать.

[Иваэмон]

Сообщение от Пандора

Ага, ломок не будет, только вес может сильно увеличиться.

От белковой пищи вряд ли... от жирной и углеводистой - это да. У меня не увеличился нисколько, хотя объем съедаемого стал больше - за счет овощей и горохового супа))
Не настаиваю, но подобное увеличение белкового рациона в течение пары месяцев действительно эффективно для тех, кому сложно отказаться от мяса.

[Пандора]

Сообщение от Иваэмон

От белковой пищи вряд ли... от жирной и углеводистой - это да. У меня не увеличился нисколько, хотя объем съедаемого стал больше - за счет овощей и горохового супа))
Не настаиваю, но подобное увеличение белкового рациона в течение пары месяцев действительно эффективно для тех, кому сложно отказаться от мяса.

ИМХО
Есть нюансик - называется "Страсть к накоплению ненужного".
Проявляется в накоплении , причём именно ненужного - снаружи - всевозможных вещей, захламляя жильё и жизнь, внутри физического тела эта страсть проявляется в виде накопления империла, жира, и камней. Причём масса тела может увеличиваться даже от одной воды. При наличии такой непроявленной страсти человек не сможет легко отказаться от вредного, ему всегда будет что-то мешать. При изживании страсти очень много удивления :"Как мало нужно для жизни и здоровья!"
ИМХО

[Panzer.Tolik]

Сообщение от Пандора

"Страсть к накоплению ненужного".

Такая страсть переходит в алчность и жадность. Она выражается даже в дыхании. Если человек уравновешен, вдох и выдох в обычном состоянии примерно равны. Быстрый вдох и медленный выдох - человек хочет хапнуть побольше, а отдает неохотно. Кстати слышал, что причина астмы - именно в такой внутренней жадности...

Конечно, с питанием и дыханием все не так просто. Может, организму нужен какой-то элемент, например, фосфор, а мы не даем. В ежедневной пище он присутствует в очень небольших количествах, и появляется такой безудержный голод. Может, организм активно перестраивается (на тот же вегетарианский рацион), надо дать ему время понять, что к чему, и тут жесткая диета будет лишним стрессом. Может, че-нибудь строится в данный момент, восстанавливается посмле болезни (скрытой или явной).

Тут приводили видео, один человек рассказывал о своем переходе на вегетарианство. Ему в один момент просто стали противны яйца, он отказался. Стала противна рыба - отказался. Потом картошка - отказался. Это естественный процесс. Но в спешке (та же алчность только в другой форме) мы сразу хотим получить все, и такой переход ненормален. Я было отказался от соли, больше года без нее прожил, сильно похудал, ходил легкий, но зеленый. Теперь вернулся к ней, возможно, со временем откажусь опять, но сейчас приходится восстанавливаться.

Я сейчас всегда привожу такой пример: За сколько времени можно сесть на шпагат? Это зависит от метода. Можно долго и упорно растягивать мышцы, а можно привязать ноги к двум лошадям и пустить в разные стороны. Сможешь ли ходить после второго метода? Правда, личный опыт показал, что я был ближе именно ко второму варианту, а не естественному переходу.

[Пандора]

Сообщение от Panzer.Tolik

Правда, личный опыт показал, что я был ближе именно ко второму варианту, а не естественному переходу.

У меня два разных опыта.
1) Длительность - три года.
Это было словно внушение со стороны - я не ела мяса, кур и колбас. Мне нравились те изменения в запахе, которые начались, но вместо мясного я стала кушать очень много сладкого, мучного, яиц. И форма еды - я готовила вареники в форме пельменей, котлеты из круп, и часто чувствовала , что много мыслей о еде. В итоге набрала и 40 кг и 10 дюймов массы.
Затем, попала на экскурсию в колбасный цех и. словно от аналогичного, но обратного внушения, стала кушать только колбасу. Причём, от одного запаха я её хоть чуть-чуть, на полном автомате, но съедала.
Затем, Етси написала про естественное изменение пищевых вкусов.
2) Длительность три года.
Естественный отказ от грубой, низкочастотной еды.
Сначала мысли. Благословение еды вслух, словами, поиск безубойных рецептов со всего мира.
И наблюдение - если свои вибрации более высокие, то убойная еда неприятна на запах и кушать не хочется, но если свои вибрации снижаются, то запах мясной еды вызывает слюноотделения.
Иногда, чтобы не поесть мясного достаточно просто перекрестить эту еду и желание её кушать уходит, значит - внушение снизу, но если оно остаётся и хочется , тогда ем и не заморачиваюсь.
Поставила другое правило - чем меньше думать про любую еду. И стала наедаться обычной перловкой, пропаренной в термосе. В разные дни по разному - в полнолуния труднее всего, в те дни общий фон вибраций намного ниже.

[Etsi]

Сообщение от Иваэмон

От белковой пищи вряд ли... от жирной и углеводистой - это да. У меня не увеличился нисколько, хотя объем съедаемого стал больше - за счет овощей и горохового супа))
Не настаиваю, но подобное увеличение белкового рациона в течение пары месяцев действительно эффективно для тех, кому сложно отказаться от мяса.

Ребята, опыт подсказывает, что все это ИНДИВИДУАЛЬНО.
Общие рекомендации, конечно, могут быть, но нужно быть готовым к тому, что организм каждого может отреагировать "не по правилам"...
Как и переход к вегетарианству - у каждого свой способ (его предстоит нащупать) - кто-то резко, кто-то постепенно, но важно - без насилия и ломок, а - естественно.