Сахар, мясо, сбалансированное питание

[Michael]

Сообщение от Альдебаран

И никакой маленький йогурт, пакетик орешков не съем, ритм сразу же собьется. Зачем? И Вы свой не сбивайте. Другое дело, чтобы не было зависимости от пищи. Понятно, что она дает энергию.

дело вообще в медицине, а не во мне и моих привычках.
Для людей бывают медицинские противопоказания. Если у вас здоровый ЖКТ, надо радоваться, но при этом не думать, что такое у всех.

Я же не зря писал про современное состояние здоровья уже начиная с детей, гастриты, панкреатиты - только сегодня показывали детишек из д/с с панкреатитом. Студенты после ВУЗов чуть не поголовно нездоровы.
Некоторым категорически запрещено делать большие перерывы в питании. И речь вовсе не о зависимости от пищи, не о крутости голодания, а о медицинских моментах. Пока вы лично не столкнулись с ними (и не надо чтобы сталкивались) вы просто не будете реагировать на ключевые фразы типа "поддержание уровня сахара в крови", "дробное питание"
и т.д.

Есть принцип "не навреди".