Люди собрали все внешние проявления такого состояния и назвали это йогой, медитацией, сосредоточением, наивно полагая что это поможет и что такому состоянию сознания вообще можно научить.
Если бы такому состоянию можно было научить, то один просветлённый научил бы этому своих учеников, те также своих и так далее всего за какое-то столетие все кто хочет стали бы адептами. Но этого мы не видим, следовательно искусственные способы не работают.
Правила форума
Справка
Расширения
Ответ: Практическая медитация 
Но этого мы не видим, следовательно искусственные способы не работают.
Древовидный вид
Медитация