Как нырнули?

[Владимир Чернявский]

Сообщение от Djay

...А по поводу тот же эффект... - попробуйте - и тогда будете судить.

Судить тут мне сложно - никогда в жизни не был ни пьяным, ни под кайфом, а вот - ледяные ванны принимал в юности в Крымских горах. Да - бодрит, эндорфин вырабатывается...

Сообщение от Djay

... А обливание - реальная помощь там где "медицина бессильна".

Я вполне допускаю, что как медицинское средство холодные обливания хороши (но, не всем без исключения). Я написал выше почему. В стрессовом состоянии происходит интенсификация деятельности организма. Но превращать лекарство в ежедневную пищу - неразумно.

Сообщение от Djay

... Относительно АЙ, так Вам был дан пример из "Две жизни". Не устраивает?

Нет. Я бы хотел услышать как Вы для себя объясняете приведенное наставление Агни Йоги.