Взрослые дети алкоголиков

[Vena]

Сообщение от romvos

В моём случае - так и случилось.

Первые сутки-двое осознания, как обычно это бывает, достаточно тяжелые. Почти полная переоценка опыта и мировосприятия за два десятка лет.
Но нет худа без добра. С ощущение фрустрации и отсутствия всяких ориентиров, когда мировозрение не просто трещит по швам, а буквально сыпется - я жить научился.
В какой то момент это даже стало нормой - постоянно в этом пребывать. Теперь, даже сталкиваясь с этим состоянием, что бы ни происходило - могу держать себя в руках,
не бывало такого, чтоб прям с катушек слетал.

Дальше - широкий фронт работы, изжить те ошибки, которые были допущены моими родителями, остеречься от новых. Есть чем заняться.

Jasvami, paritratar, спасибо за поддержку. Но хотелось бы внести ясность - это не то, чтобы мы тут раскисли, вспоминая свое детство. В начале любой психотерапии так и бывает. Для меня прочтение этой книги уже была своего рода психотерапия - первые два дня слезы постоянно капали. Потом я резко переболела простудой в нелегкой форме, почти как в детстве. Те чувства, которые в детстве мною не признавались и глушились, вдруг резко нашли свой выход. Это было огромное облегчение. Сейчас уже просто пытаешься строить жизнь по-новоду - признавать свои границы, чувства, строить новую свободную личность, переосмысливать вопросы доверия в отношениях и т.д. И этот процесс быть может длиною в жизнь. И это нормально.