Сахар, мясо, сбалансированное питание

Восток · 27.06.2011, 13:47

Цитата:

Сообщение от Юрий Ш.

Цитата:

Холестерин сам по себе не опасен. Его увеличение может только нарушить нормальный обмен веществ, но холестерин необходим, он отвечает за гибкость кровеносных сосудов, мышц и нервов. Так холестерин не может провоцировать или обострять артериосклероз. Но любые средства против артериосклероза будут безрезультатны, пока психическая энергия пациента бездействует.

Я читал - не помню где - но была статистика которая оч удивила врачей - в группе больных - принимающих средства для понижения холестерина - смертностьоказалась выше чем у не принимающих.
Опять же вроде бы говорят что есть "хороший" холестерин - и "плохой"

Альдебаран · 01.07.2011, 16:06

Спс за советы, перешел на тростниковый.

Michael · 01.07.2011, 22:19

тростниковый бывает крашеным свекловичным, показывали по ТВ.

Можно пользоваться фруктозой, но она в горячих напитках менее сладкая чем сахар, ну и переедать ее тоже нельзя.

крайний · 01.07.2011, 22:33

Цитата:

Сообщение от Michael

тростниковый бывает крашеным свекловичным

Учитывая разницу в их цене, вполне возможно.
Не забываем, что тростниковый сахар тоже может быть рафинированным, т.е. полностью очищенным от естественных примесей, и такой сахар не многим лучше рафинированного свекловичного.

Said · 02.07.2011, 00:18

Можно добавлять карамельные конфеты они из патоки, прямо в чай или кофе.( правда тают долго)
(интересно если переварить решетка поменяется?) сахар.

Пандора · 02.07.2011, 02:10

Цитата:

Сообщение от Said

интересно если переварить решетка поменяется?)

При тепловой обработке сахар кармелизуется, значит, молекулярная решетка меняется.

Пандора · 02.07.2011, 02:14

Цитата:

Сообщение от крайний

такой сахар не многим лучше рафинированного свекловичного.

Второй раз в жизни сталкиваюсь с тем огромным ассортиментом блюд, в которые входит сахар.
Для себя использую изюм и мед. Со временем, организм отвыкает от сахаров и фруктов вполне достаточно, как сырых, так и сушеных. Достоинство - ушла потребность варить варенье

ну и сахар с каждым днем все дороже и дороже.
Когда читала АЙ первый раз, то посмеялась - самые дорогие продукты - это самые вредные.
Полезные - не престижны, но они намного дешевле.

Альдебаран · 03.07.2011, 11:03

Спс за предупреждения. Но я тоже вначале изучил предмет по-внимательнее.
У тростникового должен быть специфический вкус и запах. Это первое. И второе, тростниковый тоже может рафинироваться, такое нам не нужно.
Нашел хороший, из Маврикия.