Чай и кофе

[Michael]

Сообщение от Владимир Чернявский

При некотором усилии организм довольно легко отвыкает о сахара (в фабричном виде). Другое дело, что потребность в сахаре часто потребность не физиологическая, а психологическая.

Сладкий черный чай все же вкуснее, особенно с лимоном. Кого это напрягает, пусть ликвидирует эту психологическую потребность , по мне, так лучше поискать варианты меда, фруктозы и т.д. Без сахара можно пить чай с молоком, а вообще, если в меру, то многое можно и не создаются ненужные привязки к еде.