Цитата:
Сообщение от govorun Осознание, как состояние, может придти и без концентрации на чем бы то ни было. Осознание (не путать с осознанностью) может, как часто и случается, и не являться продуктом усилий человека этого воплощения, а его кармическим накоплением и "воспоминанием". |
Согласен. именно об этом я и хотел сказать...
Будда говорил что если дышать в течении получаса,
полностью осознавая каждый(!) свой вдох и выдох,
то можно стать Буддой!
Коротко и емко...
Цитата:
Сообщение от govorun Цитата: Цитата: Сообщение от govorun Цитата: Сообщение от владимир цапков А разве дыхательные и физические упражнения - Хатха Йога - не дисциплинируют дух? | Что угодно, только не Дух... | а с полным осознанием? допустим просто осознавать свое дыхание в течении некоторого времени... | это всего лишь упражнение на концентрцию. И так же дисциплинирует Дух. как приседание - аппетит. IMHO |
стало быть действие с полным осознанием это не просто упражнение
на концентрацию... а влияет напрямую на дух...