Практическая медитация

[абрикос]

Сообщение от Истин

Попробуйте сядьте и помедитируйте на любовь хотябы 15 минут, чтобы от начала и до конца, все 15 минут от вас исходила только любовь, ваши мысли были полны любви, ум и сердце было бы одно и называлось бы это Любовью.

Потом растяните на 1 час. Потом не только в сидячем, а также и в стоячем, ходячем положении тела. Потом и при завтраке, и за обедом, и за ужином. Потом с утра и до вечера, весь день. Потом и ночью и днём. И когда вы так сможите сделать, то тогда вы мне уже и скажите, мягко говоря... так как скажите с любовью.

а просто любить нельзя? трудно? среди жизни? неприемлемо? только сидя? и начиная по 15 мин?

[Истин]

абрикос,

а просто любить нельзя? трудно? среди жизни? неприемлемо? только сидя? и начиная по 15 мин?

Не надо делать зелёные лица.

Когда вы думаете о Пете, который вас обидел и у вас возникает обида, то вы медитируете на обиду.
Когда вы думаете о Пете, который вас обидел и у вас возникает прощение, тогда вы медитируете на прощение.

Осознанность это, когда вы думаете о Пете, который вас обидел и у вас возникает обида, то вы ясно в то время Осозннаёте - во мне возникла обида, и не реагируете на обиду, а прилаживаете Усилия на отдаления от обиды так как знаете, что обида это плохой сад растить, и прилаживаете усилие на возникновения прощения, одновремено у вас возникает Концентрация на прощение, что и называется прощением.
Когда у вас возникает усилие и концентрация на обиду вы обижаетесь.
Когда у вас возникает усилие и концентрация на прощения вы прощаете.
Осознанность тут как свет в комнате, когда вы видете все предметы, где они лежа.

Так же нужна невозмутимость, трудно видеть "себя" обижающимся и хочется,что с этим сделать. Не возмутимость же основывается не на "себе" и не от "себя", а на опыте "не-себя", а имено оно так есть как есть.

Оно так есть как есть Обида, оно так есть ка есть Прощение.
Вы знаете, где оно начинается, куда оно ведёт, где оно заканчивается, как оно возникает, как оно исчезает , знаете весь процесс от начала до конца, чем он обусловлен и что он обуславливает. И тогда можно сказать, что человек полностью осознаёт Обиду как обиду, Прощение как прощение.

Человек либо живёт бессознательно либо осознано в момент времени.
Одно сменяет другое, то в полусне, то что ясно, потом опять полусон, потом ясно.
Одно сменяет другое, то это еще не путь, это еще - туда сюда.

Когда человек проявляет беcсознательность и осознаёт - проявилась бесознательность, то это уже куда лучше

[абрикос]

[quote]

Сообщение от Истин

абрикос,

Не надо делать зелёные лица.

хамите парниша.может помедитируете?на любовь? или на нераздражение?

Когда вы думаете о Пете, который вас обидел и у вас возникает обида, то вы медитируете на обиду.
Когда вы думаете о Пете, который вас обидел и у вас возникает прощение, тогда вы медитируете на прощение.

когда я думаю о Пете, я думаю о Пете, когда я думаю о своем чувстве обиды, то ищу корень. Это называется размышление.

Осознанность это, когда вы думаете о Пете, который вас обидел и у вас возникает обида, то вы ясно в то время Осозннаёте - во мне возникла обида, и не реагируете на обиду, а прилаживаете Усилия на отдаления от обиды так как знаете, что обида это плохой сад растить, и прилаживаете усилие на возникновения прощения, одновремено у вас возникает Концентрация на прощение, что и называется прощением.

аааа ну так бы и сказали что это просто размышления а то все время этот костыль "медитация" нам с вами сударь мешает объясняться нормальным человеческим языком

Когда у вас возникает усилие и концентрация на обиду вы обижаетесь.
Когда у вас возникает усилие и концентрация на прощения вы прощаете.
Осознанность тут как свет в комнате, когда вы видете все предметы, где они лежа.

Слушать Сердце надо, он сразу подаст сигнал если кого обидел. Если не подает, то...может с ним не в порядке что-то?

Так же нужна невозмутимость, трудно видеть "себя" обижающимся и хочется,что с этим сделать. Не возмутимость же основывается не на "себе" и не от "себя", а на опыте "не-себя", а имено оно так есть как есть.

осознанность свободы позволяет поступать с Петями по справедливости, а не терпеть ...вашему тому кто наблюдает "не-себя" это знакомо?

Оно так есть как есть Обида, оно так есть ка есть Прощение.
Вы знаете, где оно начинается, куда оно ведёт, где оно заканчивается, как оно возникает, как оно исчезает , знаете весь процесс от начала до конца, чем он обусловлен и что он обуславливает. И тогда можно сказать, что человек полностью осознаёт Обиду как обиду, Прощение как прощение.

Слова «прощение» нет в Нашем словаре.1959 г. 040. (Янв. 31).

...на минуточку

Человек либо живёт бессознательно либо осознано в момент времени.
Одно сменяет другое, то в полусне, то что ясно, потом опять полусон, потом ясно.
Одно сменяет другое, то это еще не путь, это еще - туда сюда.

по моему истин вас просто тянет в итоге на поучения...

Когда человек проявляет беcсознательность и осознаёт - проявилась бесознательность, то это уже куда лучше

...заковыристо