Медитация Випассана

[Kim K.]

Долго думать, отвечать или нет...
Просто отвечая на то, когда моя мысль не смогла отразиться верно, я могу породить новые и новые неверные отражения...
потом-таки решил ответить, потому что сам виноват, что упустил этот важный момент.

Момент про накопление знания именно в жизненных ситуациях -- неотделим от практики как таковой, но достичь улучшения именно через жизненные ситуации СЛОЖНО, это именно показательное выступление, а не тренировка.

Основой достижения, накопления, осознания есть ритм.
А жизненные ситуации непредсказуемы и неритмичны. Это как стрессовая ситуация для водителя -- учиться только на стрессовых ситуациях наверное тоже можно,но такой процесс займет во многие разы больше, и будет много более болезненным, чем если использовать для тренировок ритм.

Ну и про самопожертвование... сначала нужно научиться жертвовать привычными, "родными" сердцу вещами, чтобы изменить свое собственное мировоззрение... и только потом возможна жертва во имя других... или самость каждую, даже минимальную жертву раздует до таких пределов, что "будет последнее хуже первого"