 Ответ: Смотреть и не видеть, слушать и не слышать
Монитор, книга и телевизор предают не эмоции, а информацию, которая преобразуется в чувства, в зависимости от ее содержания.
В том то и суть самопознания, в котором необходимо беспристрастно отсевать из поступающей информации полезное, а не впитывать все подряд.
По поводу «несогласия», то его так же рождает эмоция.
То есть, можно возражать, спорить безэмоционально, не подвергая себя раздражению.
В восточный единоборствах есть нечто подобное в тренировках, когда от учеников требуют улыбаться сопернику.
Вроде в пифогорейских школах тоже была типа игры, в которой ученики специально злили друг друга обидными словами. Кто обиделся, тот проиграл. | 
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид