Цитата:
Сообщение от Aletes Предлагаю прочитать интересный материал "Три способа остановить мысли и изменить жизнь", |
Неинтерсный. Это называется
Остановка Внутреннего Диалога (ОВД), просто первая фаза начала
ЛЮБОЙ медитации во всех практиках и учениях мира.
Используется тысячи лет и есть сотни способов ОВД: дыхательные (например знаменитая
Випассана - практика Будды), движения (
Ходьба Силы, см.Кастанеда), ментальной визуалиции, концентрации на объекте и прочее прочее. Почти все описаны.
Большинству рериховцев это всё известно. И здесь об этом писалось и в других местах еще больше, и есть хорошие описания практик.
А по приведенной ссылке - это же просто
несмешно! все эти восклицания "Мысли, пошли вон!" и т.п. - просто какой-то шепелявый детский лепет, такое пишут в розовых блогах и женских порталах для "блондинок" ...

Однако будьте посерьезнее, Aletes.