Цитата:
| Сообщение от Moony У меня на сайте выложены 300 вегетарианских рецептов и хорошая статья про вегетарианство. Заходите по ссылке: вегетарианские рецепты Я сам вегетарианец уже 15 лет, с гемоглобином пока все в порядке  |
Главное, со специями не переусердствовать.
Что до вегетарианского питания - очень удобны готовые наборы замороженных овощей от Hortex. На их готовку в микроволновке уходит мало времени.