Ушу, Цигун и Хатха йога.

[Восток]

Сообщение от Иваэмон

и собираюсь в ближайшем будущем им заняться, чисто в гимнастическом смысле.

В принципе как бы идея не плоха - в любом случае движения много гармоничней и продуманней чем в простой физкультуре. Но в сути - врятли это будет тот самый цигун. )))
То же самое с Норбековым - подобные занятия в любом случае подразумевают принятие некой парадигмы, техники управления энергией и состоянием. И куда в таком случае деть всё что Вы узнали в АЙ?