Цитата:
Сообщение от Бабушка Еще очень трудно не предпосылать свою мысль при общении с кем-то. |
Можно предоставить мысли течь как она течёт и увидеть как течёт мысль предубеждения, не препятствуя ей. В момент наблюдения происходит отделение сознания от мысли, уменьшается подпитка предубеждения, оно слабеет. Если сопротивляться, то мысль можно остановить и она скроется не выработав свой потенциал, но в момент нашей бессознательности может опять прийти.