Практическая медитация

[Восток]

некоторое время рассматриваю качество труда, любой работы, действия и вот пришёл к выводу, что многие, кто говорит против медитации - над этим вообще не задумывались. Ни над медитацией, ни над качеством.

Вот какие выводы сделал: основа качественной работы - внимательность, и не просто, а как бы полное принятие самого факта, слияние части сознания с производимым процессом. Это действительно похоже на горение - здесь и радость и как бы выявление каких-то самых лучших внутренних проявлений и даже какое-то ощущение ПРАВИЛЬНОСТИ всего происходящего. Это видимо и есть активная динамическая МЕДИТАЦИЯ. Если есть в мотивациях хоть часть неприятия процесса - ничего не получается . Точнее получается действительно формально. Если душа и чувства спят - всё профанаия Если работаешь как робот - на "автомате" - то это подойдёт только если ты часть "производственного" конвейера. Но есть ли в таком процессе твоё Я?
А вот если требуется настоящая вдумчивость, качество, рывок вперёд относительно всего состояния дел - формальность не проходит. Даже в самом обыденном труде.

Заметил, что если труд не приятен - сознание какой-то своей частью "убегает" отвергает и пытается саботировать, и многие полностью так и относятся к своей работе именно так. И эзотерика в таком случае все тот же побег от травмирующей реальности.