Размышления о смерти

из книги «Мудрость и сострадание» досточтимого геше Тинлея… тут и про страдание и смерть, ады (!) и п(х)ову… тут все предусмотрено…)

«…Думайте следующим образом: "Мое стра-дание помогает мне развить любовь и сострадание к другим. Также оно помогает достичь большего отрече-ния."
Есть такие миры, как ад, там существа претерпевают ужасные муки. И вы постарайтесь породить в себе силь-ное сострадание к ним. В тот момент, когда сами страда-ете, подумайте о муках в аду.
Если вы переживаете страдания, то вечером, ложась в постель, думайте о мучениях других существ в аду», страданиях бесплотных духов, животных. Животные по-стоянно подвергаются опасности: их всегда могут убить, съесть, покалечить. И, ощутив страдания других, начи-найте вдыхать его в виде черного дыма. Затем подумайте о собственных благих качествах, о той добродетели, которой обладаете, о доброте и неж-ности и отдайте это на выдохе всем страдающим живым существам, исполняя их заветные желания. Например, для страдающих в аду при этом вы старайтесь уменьшить жар и дать прохладу, голодным духам дать пищу — и так далее, то есть предоставить все то, в чем нуждаются различные существа. Проделывайте эту практику Принятия-Отдачи, и. таким образом ваш ум будет пребывать в мире, и вы будете счастливы. Эту практику нужно проделывать специально, когда вы испытываете боль или болеете. Особенно полезной она окажется в момент умирания. Когда вы будете испы-тывать муки, когда вам будет невыносимо больно, именно тогда нужно будет выполнять ее. Если вы станете проделывать эту практику, ваше сознание не будет вол-новаться и возбуждаться болью. Тогда и выполнение практики Пова (тиб.; Перенос сознания) окажется успешным, и вы достигнете цели. А без этой практики при наступлении боли вы можете забыть о совершении переноса сознания.»

а пхова – это вообще высший пилотаж, на эту тему можно пока расслабиться.. пхову могут делать только реализованные в этой практике люди, помогать умершему в переходе отсюда-туда.. это сложная практика…