АУМ Аум (Ом) - Мантра.
Вибрации, возникающие при ее произнесении, вступают в резонанс с космическими.
Каждая мантра имеет графический аналог - символ.
Произнесение Аум очищает как внешнее поле, так и астральное тело, придает сознанию устойчивость и ясность.
Произносится Аум как А+О+У+М ( выдох идет через рот и нос одновременно, мягкое нёбо вибрирует), потом губы смыкаются, остается одно М.
Все это произносится на одной ноте.
При правильном произнесении Аум появляется слабый
высокий шелестящий звон.
КУНТА ЙОГА | 
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид