Ну... мирно чем-нибудь заняться, где можно отдаться своим эмоциям безопасно для себя и людей, а даже с пользой. Например, бальные танцы, театральная студия, ну или любое другое творчество. Главное, чтобы там Вы испытывали сильные волнующие эмоции, которые захватывают окружающих, имели возможность "отыграть" различные внутренние проблемы.
Это, кстати, происходит и в различных психотерапевтических группах, или каких-либо религиозных объединениях. Знаю, что довольно хорошо помогают зависимым людям протестантские реабилитационные центры для наркоманов. Если Вам близко христианство, то было бы неплохо попробовать. У меня брат уже несколько лет не колется после такого центра (правда прошел через этап некоторого фанатизма, но сейчас вполне адекватный человек). В конце концов даже официальной наркологией признано, что самые эффективные методы лечения наркомании - духовно-ориентированные методы психотерапии. | 
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид