Каждую вещь, каждое явление можно объяснить по-разному. Если астрологически сказать, то вам надо прорабатывать Нептун, то есть поднимать вибрации по Нептуну.
Если говорить эзотерическими терминами, то надо утончать свою собственную природу, отказываться и уходить от негативных факторов, которые влияют на вас. Потому-то и давался вам совет петь мантры, читать молитвы и совершать иные действия по утончению собственных энергий. Опять-таки концентрация на Образах - тоже огромная польза.
Но... какой язык вам ближе? Каким языком с вами говорить? Как сделать, чтобы вам была понятна рецептура рекомендаций. Вот в чем сложность вопроса.
Слыхал, что существует система вывода от наркозависимости - "Кундала", которую организовал внук С.Я. Маршака. Если коротко, то суть его практики - подьем кундалини, утончение вибраций. Естественно, что объяснять можно и нужно не всякому пациенту, поэтому он просто ставит людей в опредленные условия, когда начинают включаться энергетические механизмы.
Есть практика православных монахов (возможно, свщенников) которые тоже практикуют утончение мировосприятия через молитвы, пост и другие практики...
Поэтому мне думается , что на форуме трудно советовать опредленно, тем более учить тому, что должно быть длительно по процессу и носить всё же какой-то процедурный характер.
Вот возможно Таня Белан... Напишите ей в личку. | 
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид