агни или хатха...

да дело то в них. я согласен с Владимиром. и на счет чудес тоже, но это скорее чистый цигун. он вообще делится как бы на две части:
- медицина - системы для лечения конкретных органов, систем организма, заболеваний.
- прикладное использование энергии, типа разбивания бетонных плит головой или стояние на одном пальце.

в чем отличие от хатхи - хотя бы они не экспериментируют с изменением состояния сознания и "просветлениями". вот там можно нагреться вероятно очень и очень. цигун в этом смысле более "материален"

додышаться там можно конкретно.
две разные вещи:

- неприятности от неправильного управления энергией во время дыхания (неправильное представление потока энергии), - это одно;

- неприятности от неправильного ритма дыхания, влияющие на состояние сознания и психику - это совсем другое.

тай-цзы это более легкая форма, в отличие от классического цигуна.