Цитата:
| Сообщение от Владимир Чернявский Цитата: | Сообщение от Сактапрат ...Само становление в боевую стойку предусматривает вдох (с формальным выполнением блока) и направление энергии в дянь-тянь. | Какой из дань-тянев Вы имеете в виду? |
2 пальца ниже пупка.
Цитата:
| Сообщение от Владимир Чернявский И, что происходит после выдох или задержка дыхания? |
Если речь о схватке, то все зависит от того, кто решится нападать первым, но задержка если и будет, то до полусекунды, после чего пойдет размеренный выдох.
А если речь о формальном упражнении, то все зависит от формального упражнения. Но даже если задержка будет применена, после нее произойдет выдох с истечением энергии через конечность(ти).
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид
Хатха_Йога