Цитата:
Сообщение от Sator  В АЙ есть такая фраза: "Но селезенка – орган гармонии, и так нужно его очищать посредством возвышенных настроений. Люди полагают, что психические воздействия нужны лишь для нервной системы. Вовсе нет, такие воздействия нужны и для многих органов. Пример селезенки будет весьма показателен. Называю именно ее, ибо этот орган в обиходе упоминается реже других и также потому, что, может быть, нуждается в особом внимании." |
Немного дополню.
"Для многих органов" - за основу берутся пять - печень,сердце, селезенка, легкие и почки, или пять элементов. Китайцы говорят, что разные качества энергий, эмоций распределены по определенным элементам, в данном случае -органам.
При избытке отрицательной энергии , например, в почках, чел. испытывает эмоции страха, тревоги и тд.
Техника "Внутрення улыбка", является базовой в даосизме и служит для преобразования отрицательной энергии в положительную в пяти элементах, что в любом случае предпочтительней и обязательно скажется на всех уровнях жизнедеятельности.
В инете можно найти темы по системе У-Син и познакомиться полнее.
Вообще, используя систему У-Син, можно легко регулировать процессы в организме.
Дело в том, что каждый орган имеет еще свой вкус, цвет, звук.
Есть еще техники установления равновесия звуками, например, "Шесть целительных звуков".
Но наиболее практично, ИМХО, регулировать балансы пищей, используя восточные специи. Сам активно их использую. Никто еще не жаловался.
В Китае считают нас варварами в питании. Если вы закажете там, например, пекинскую утку, то она может иметь разный вкус, в зависимости от последовательности ее подачи в меню. Например, если она первая - она будет кислой, если третьей - сладкой.
Они используют здесь систему У-Син, в которой определена четкая последовательность любых процессов, например как весна, лето и тд.
Также и в питании регулируя вкусы, последовательно стимулируют и питают разные органы согласно У-Син. В идеале должно быть 5 блюд. Существуют виды цигун, которые также используют систему У-Син. Очень эффективны для поддержания себя в форме или при лечении, если чел болен.
Вообщем можно лечить себя и регулировать внутренние процессы без лекарств, умело используя вкусовые и цветовые качества диет. Пишу только в общих чертах, чтобы обратить внимание, более глубоко можно самому разобраться - источников в инете много.
Правила форума
Справка
Расширения
Ответ: Путь изучения ЖЭ (поделимся опытом) 
Комбинированный вид