Такие понятия, как напряжение-расслабление, баланса, равновесия, изучая на физ. уровне, понимаешь как того же достичь и выше. За этими терминами начинают прорисовываться многие детали, механизмы и тд., а так все это маскируется словами - ярлыками без конкретики, абстрактно.
Правила форума
Справка
Расширения
Ответ: Напряжение и расслабление 
Древовидный вид