И Цзин (практика)

[sntamo]

Сообщение от Радослав

Познавательно, но такой расчет скорее сделает компьютер. Должно быть создатель таблиц самосовершенствованием и проник в природу изменений и ему показался подобный интерфейс удобным для прикладного применения, но главным было его личное достижение подобной глубины понимания. Многих игры с гексаграммами откинут на долго от совершенствования, хотя и это опыт, а значит Путь...

Может ближе к телу овладение И-Цзинь-Цзин(ом)))

Дамо И-цзинь-цзин одно из самых ранних и главных искусств возникших в монастыре Шаолинь это очень мощный высокооздоровительный цигун. Комплекс состоит из 12ти уникальных упражнений родоначальника Чаньбуддизма в Китае легендарного индийского монаха Бодхидхармы Дамо обучившего ему шаолиньских монахов. Дамо кит. Имя Бодхидхармы обратил внимание монахов на вопрос ЦЕЛОСТНОГО РАЗВИТИЯ. Воспитание не только тонких слоёв своего существа но и как базы фундамента укрепление физического человеческого тела. Бодхидхарма обратил внимание на то что физические тела монахов не достаточно подготовлены для духовной работы которой они посвящали все свое время не уделяя должного внимания физическому телу как благодатному подарку для совершенствования духа.

Когда-то тоже интересовался гексаграммами. Когда встретил упоминание о существовании нанограмм, то понял, что это все экзотерика, и оставил это занятие как и астрологию.

Насчет И-Цзин-Цзина, то их встречал несколько вариантов, даже вьетнамский, как ни прикольно. Лет 10 назад сделал методический фильм по этому комплексу. Сам получал его у мастера Шень Чжи. (http://taijiquan.narod.ru/articles/shenzhi.html). Фильм состоит из трех частей: Вводная, демонстрация под музычку и собственно методический разбор со всеми тонкостями. Последнюю часть тогда не разрешили и в народ пошли только две части. В инете встречал как-то.

В принципе, если кому интересно - могу выложить полный вариант. Комплекс, действительно хороший, устанавливает равновесие в организме и еще много чего дает. Исполняется без всяких напрягов, задержек, которыми тут слегка напуганы ()))
Может избавить от многих болячек, если есть. Как основа для занятий агни йогой вполне потянет на пять балов.

Вообще, он называется комплекс преобразование мышц и сухожилий. Существует еще и сисуй-цзин - комплекс промывания костного мозга. Но его надо все же с руководителем изучать. Восстанавливает костный мозг. Женщинам особенно в возрасте полезен - когда вымывание кальция происходит.

[Радослав]

Сообщение от sntamo

Когда встретил упоминание о существовании нанограмм

А что это и в связи с чем упоминается? Интересен материал по И-цзинь-цзину (вайдань, нейдань)))

[sntamo]

Сообщение от Радослав

А что это и в связи с чем упоминается? Интересен материал по И-цзинь-цзину (вайдань, нейдань)))

Это не шесть, а девять линий. Три как бы относятся к духовному аспекту, а шесть - как обычно.

Если Вам интересен, то дайте мне почту вашу - я сброшу туда ссылку на скачивание.
Просто так выкладывать мне не хочется - хоть и прошло много времени, но формально как бы это не есть хорошо. Хотя я не считаю так сам. Ну да ладно. К воскресенью закачаю - в будни нет времени этим заняться.

Вайдань и нейдань - это всего лишь два способа набора энергии. В принципе, можно сказать, что И-цзинь-цзинь включает их оба.