В единении сердец - сила и победа Света

[крайний]

Сообщение от Пандора

Да оставьте Вы флудеров в покое, увидьте пожалуйста две вещи:
1) без флудеров не было бы темы, был бы монолог Нины и Ирены,
2)что говорится про единение сердец, а требуется чтобы даже лежали по стойке "Смирно".
В теме нет гармонии и красоты. Поэтому и нужно отойти в сторону и посмотреть, что творим сообща, какую каракатицу?

1. Практика развития форумных тем дает обозначение флуда и обоснование его вредности. Флуд полезен только когда целью ставиться пустая активность счетчика посещений
2. Единственное требование темы - не отклоняться в сторону от ее обсуждения. Единственная возможность выразить несогласие, это не сколь показать ошибки другого, как убедительно и всесторонне обосновать правильность собственной точки зрения на условия и варианты процессов Единения, как в стадии зарождения, так и проявлений достигнутого Единства.
   Условие темы, не говорить чего в теме нет, а внести нужное. Андестенд?

(имхо))

[Пандора]

Сообщение от крайний

Условие темы, не говорить чего в теме нет, а внести нужное. Андестенд?

Я отказываюсь под Вас прогибаться.
Под прикрытием цитат идет подминание под конкретную группу . Я отказываюсь принимать в этом участие.
Читайте монологи Нины из цитат.
Все необходимые мне подборки я сделаю сама.

[леся д.]

Вот чего в теме ещё не было:
как практически выглядит пранаяма.
Агни йога советует малую пранаяму по утрам.
Малая пранаяма отличается от большой пранаямы естественной глубиной дыхания.
Место мысленной посылки - на высоте естественной задержки естественного вдоха:
*во вздохе едином* (Агни Йога).
Поскольку пранаяма есть четвёртая ступень восьмиступенчатой Йоги Патанджали, никто никого не призывает начинать эти посылки мысли после очищения праной в результате пранаямы в этот момент, но уже практикующим мысленные посылки это пригодится, чтоб не истощиться.
Итак, избирается положение (асана) стоя или сидя, линия от оси позвоночника до макушки - единая вертикаль. Надо избегать скрещения рук на этой линии.
Пранаяма состоит из трёх частей, каждая из которых должна выполняться после предыдущей. Она начинается с пураки, затем идёт кумбака и заканчивается речакой.
Пурака:
Это вдыхание воздуха и принятие всеначальной энергии. Нужно тщательно замечать время, в течение которого воздух обычной потребностью вдыхается, и подстраивать продолжительность вдоха под свои способности. Нужно следить: длительность каждого из трёх этапов совершенно одинакова.

[Selen]

Сообщение от леся д.

Место мысленной посылки - на высоте естественной задержки естественного вдоха:
*во вздохе едином* (Агни Йога).

вот этот момент интересный... можете как-нибудь подтвердить текстом АЙ что именно так должно делать, т.е. посыл мысли делать именно на моменте задержки... лично мне тоже комфортно так делать... но вот попробовал по старой памяти дыхания при тренировках тяги веса растянуть=уложить сам процесс мысленого проговаривания слов "пусть будет миру хорошо" именно в процесс самого единого вдоха, т.е. начало вдоха="пусть" конец вдоха="хорошо"... вроде тоже ничего....

[леся д.]

Пурака:
естественный вдох.
Кумбхака:
Естественная ненасильственная задержка дыхания, в точности по длительности соответствующая вдоху. Энергия устремляется.
Речака.
Такой же плавный и естественный выдох, как и вдох, и как была задержка дыхания. Энергия обновляет микрокосм.
Предупреждение от Автора первоисточника:
не нужно стремиться увеличивать или сокращать длительность дыхания. Необходимо только следить, чтобы все три этапа были естественны и совершенно одинаковы по времени.
Попытки неопытного руководителя синхронизировать человеческие дыхания вместо пользы могут повредить лёгкие.
Если обстановка спокойная и воздух чистый, и соблюдена естественность, и избегается согбенность положения, малая пранаяма полезна всем.

[леся д.]

Сообщение от Selen

вот этот момент интересный... можете как-нибудь подтвердить текстом АЙ что именно так должно делать, т.е. посыл мысли делать именно на моменте задержки... лично мне тоже комфортно так делать... но вот попробовал по старой памяти дыхания при тренировках тяги веса растянуть=уложить сам процесс мысленого проговаривания слов "пусть будет миру хорошо" именно в процесс самого единого вдоха, т.е. начало вдоха="пусть" конец вдоха="хорошо"... вроде тоже ничего....

[Радослав]

Именно, крайне своевременно посылать сообща благие мысли, чтобы несколько обезвредить окружающую нас отравленную атмосферу. Всем сердцем сочувствую такому начинанию, в подтверждение правильности его привожу § из новой книги. «Полезно советовать друзьям, чтобы они в определенный час обоюдно посылали добрые мысли. В таком действии будет не только укрепление доброжелательства, но дезинфекция пространства, последнее весьма необходимо. Ядовитые эманации не только заражают человека, но и осаждаются на окружающих предметах. При этом такие осадки весьма трудно изгоняемы. Они могут сопровождать предметы и на дальние расстояния. Со временем будут различать ауру таких зараженных предметов. Пока же чуткие люди могут ощущать на себе воздействие таких наслоений. Добрые мысли будут лучшим очистителем окружающего. Утверждение посылок добра будет еще сильнее, нежели очистительные ароматы. Но следует приучаться к таким посылкам. Они могут и не содержать определенных слов, только направляя доброе чувство. Так среди обычной жизни можно творить много добра. Каждая такая посылка, как молния очищающая».
Из этих строк Вы можете заключить, как важно, чтобы участвующие в таких посылках были гармонично настроены и действительно преисполнены доброго чувства. Ибо мысль может быть прекрасна, но если она не будет одухотворена огнем сердца, то останется мертвой. Хорошо перед посылками слушать музыку. (Письма Е.И.Р. 27.01.37.)

Хочется заметить, что музыка желательна без выраженой темы, так что бы задавался ритм. Освещение приглушенное. Ориентацию по сторонам света можно почувствовать интуитивно. Важно прямой ненапряженный позвоночник, да и в теле общий комфорт( желудок неперегруженный))))

[леся д.]

Мы в Обществе им.Рерихов именно так и посылали мысли. У некоторых получался самопроизвольный вздох - сам, ровно в 59мин.59сек.. А пранаяму представила Вам в проверенном виде
Есть и другая метода - посылки мысли в глубине выдоха, да только в Индии ею не пользуются; это хорошие люди, их любимый гуру умер от рака; не хочу называть поэтому название этой духовной практики.

[Selen]

Сообщение от леся д.

Мы в Обществе им.Рерихов именно так и посылали мысли. У некоторых получался самопроизвольный вздох - сам, ровно в 59мин.59сек..

т.е. Вы имеете в виду вот это - "растянуть=уложить сам процесс мысленого проговаривания слов "пусть будет миру хорошо" именно в процесс самого единого вдоха, т.е. начало вдоха="пусть" конец вдоха="хорошо"..." ?

[крайний]

Сообщение от Пандора

Я отказываюсь под Вас прогибаться.

Торжественность, предстояние, это не прогиб, а высшая степень осознанного уважения, берущая свое основание не в разглядывании личностных ликов, но в понимании важности обсуждаемого. При правильном отношении воссияет святынею даже подделка, и сам черт примет участие в совместной сердечной молитве.

Сообщение от Пандора

Под прикрытием цитат идет подминание под конкретную группу . Я отказываюсь принимать в этом участие.

Ок. Составьте правила техники безопасности позволяющие выявить и уменьшить вероятность такого "подминания", с тем чтобы дежурный модератор мог успокаивать мирно трудящихся, своим обязательным ежечасным вердиктом: "В Багдаде все спокойно!"