Цитата:
Сообщение от Kim K. Цитата: Сообщение от Эльдар А. Цитата: Сообщение от Kim K. Эльдар, как ты думаешь -- для чего предлагается медитировать с закрытыми глазами? | Медитация с закрытыми глазами может быть несколько раз в день, когда нужно особенно близко побыть наедине с Единым; тогда отключаешься от всех мешающих факторов, в т.ч. и от зрительного восприятия. | В том и смысл. Начать с простого и идти к сложному. Научиться сосредоточению без мешающих факторов и учиться поддерживать его в среде мешающих факторов. |
По поводу открытых или закрытых глаз. То я знаю школы и направления где учат и тому и другому.
Те кто с закрытыми, те обосновываются на том, чтобы сознание не отвлекалось. (Курсы Випассаны)
Те кто с открытыми, те обосновываются на том, чтобы и с открытыми глазами человек мог делать медитацию (Новое направление Раджа-Йоги)
Что касается, чисто моего мнения, то ни того ни того мнения ни придерживаюсь.
Мне думается, что нужно поступать по необходимости, когда надо, тогда надо, когда не надо, тогда не надо.
К примеру сидя можно и с закрытыми. Ходить с закрытыми врядли поучиться, так что надо с открытыми. Вообще смотря на что человек медитирует, если на касину, то человек медитирует на касину с открытыми глазами, когда возникла ментальная картинка, то человек медитирует на ней, и тогда глаза уже сами потихоньку прикрываются.
Как насчёт молитвы, с открытыми или закрытыми глазами?