Подобные самоуглубления или аутогипноз, транс и есть, кажется, часть явления "ОС" в современных модных терминах. Может быть, начать исследовать с этих позиций.
Вот это уже конструктивный подход.
__________________ "Защищая свои ограничения, мы лишаем себя всемогущества"