Медитация Випассана

[Виктор А.]

И еще - не верьте моему посту на слово! Испытайте радость осознанности. Радость есть сейчас нужно лишь это осознать. Когда вы почувствуете что действуете осознанно вы не забудете это состояние. Вы может его испытывали в экстемальных ситуациях, но это немного не то. А когда то почувствуете ни с чем не перепутаете.