[Истин]

Сообщение от Dar

так что ведет к сосредоточению?..

сам процесс завязывания, как и что надо делать..
сосредоточеннгсть мысли на самом дейстивии,
которое делается именно в этот момент..

и или думать в это время о хлопке, о солнце, о производителях
о заводах и фабриках, где делаются шнурки.. и т.д.

Как думает Dar? Что такое осознанность при завязывании шнурков?