| Forum.Roerich
Живая Этика (Агни Йога), Теософия | | | Результаты поиска в Google | | Результаты поиска по Агни Йоге | | 14.11.2017, 21:57 | #1 | Рег-ция: 26.09.2017 Адрес: Николаев . Украина Сообщения: 31 Благодарности: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении | Хорошая система оздоровления , наверно , лучшая . Очень хорошая система оздоровления Поля Брегга . Если взять несколько упрошенный вариант , больше проводить однодневные и трехдневные голодания , а не семи , как у него взято за основу , совместить с физкультурой , тем же бегом , атлетизмом , еще в это время интенсивно заниматься мантра-йогой , молитвами . В той же Библии есть высказывание про бесов , в том числе вызывающих телесные болезни :" Сей род отгоняется молитвой и постом ",приписываемое самому Иисусу Христу . Тогда , наверно , лучшей системы не придумаешь . Жизнь Поля Брегга Лучшей пропагандой оздоровительной системы П. Брэгга является он сам. В 90-летнем возрасте он был силен, подвижен, вынослив и гибок как юноша. Он ежедневно совершал многокилометровые пробежки, плавал, играл в теннис, ходил в горы, танцевал, занимался гантелями и гирями, увлекался серфингом. Его рабочий день продолжался 12 часов, он не знал болей усталости, всегда был полон оптимизма, бодрости и желания помочь людям. Он считал, что соблюдая определенные гигиенические и диетические правила, каждый человек может и обязан значительно продлить свою жизнь. "Я верю в то, что каждый человек имеет право и обязан жить до 120 лет и более. Я сам заработал здоровье своей жизнью. Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!", - писал он в своей знаменитой книге "Чудо голодания" более 25 лет назад. Всю жизнь Поль Брэгг призывал людей совершенствовать свои физические возможности и разъяснял способы укрепления здоровья. Поль Брэгг умер в 1976 году в возрасте 95 лет в результате несчастного случая: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна. Его смерть оплакивали пятеро детей, 12 внуков, 14 правнуков и многие тысячи последователей и учеников. Патологоанатом констатировал, что сердце, сосуды и все внутренние органы этого человека были в превосходном состоянии. Основное значение в своей оздоровительной системе Брэгг придавал рациональному питанию. Суть его взглядов на питание можно свести к следующему. Примерно 60 процентов ежедневного рациона должны составлять овощи и фрукты, преимущественно сырые. В остальном выбор достаточно широк, однако следует избегать продуктов, прошедших промышленную обработку, особенно с помощью химикатов. Пища должна быть по возможности натуральной, содержать минимальное количество поваренной соли, рафинированного сахара, различных синтетических компонентов. Брэгг не был ортодоксом и считал, что если человек привык к мясу, то пусть ест его, но не чаще трех-четырех раз неделю. Он не рекомендовал увлекаться колбасами, консервами, жареным и жирным мясом. Брэгг не возражал и против яиц, о не больше двух-трех штук в неделю. Он считал, что взрослым людям не стоит злоупотреблять молоком, сметаной, сыром, сливочным маслом. Очень большую роль в своей системе Брэгг отводил оздоровительному голоданию. Он говорил, что для очищения организма от накапливающихся в нем продуктов распада и всевозможных ядов надо проводить еженедельно суточное голодание и раз ври месяца семь-десять суток голода. Во время голодания пить только воду. По Брэггу голодание - это прежде всего возможность избежать самоотравления организма накапливающимися в нем вредными веществами, источниками которых является неправильное питание, а также загрязнение воды и воздуха, злоупотребление лекарствами. Брэгг достаточно осторожен и хотя он всегда был совершенно уверен в безвредности голодания, предпочитал рекомендовать проведение его под наблюдением врача или человека, успешно практикующего на себе это оздоровительное средство. У человека, очищающего свой организм голоданием, появляется потребность в ежедневных физических упражнениях, утверждал Брэгг. Упражнениями человек творит свое тело и становится таким, каким хотел бы быть. Каждый человек, выбирая себе тот или иной образ жизни, от или иной режим питания, двигательной активности, ту или иную психическую настроенность, в решающей степени сам определяет срок своей жизни. Не мы, так наши потомки сочтут нормальными и совершенно естественными и периодическое голодание, и купание в ледяной воде, и регулярные пробежки. Мы придем к здоровому образу жизни и, как утверждал Поль Брэгг, " ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО СТАНЕТ НОРМОЙ!" http://korrespondent.net/…/1572357-l...olodanie-prav… По этой ссылке можно скачать его книги http://www.koob.ru/bragg/ | | | 14.11.2017, 22:18 | #2 | Banned Рег-ция: 21.11.2003 Адрес: Елгава. Сообщения: 16,829 Благодарности: 107 Поблагодарили 6,160 раз(а) в 3,620 сообщениях | Ответ: Хорошая система оздоровления , наверно , лучшая . Цитата: Сообщение от Vladislav777 Очень хорошая система оздоровления Поля Брегга . Если взять несколько упрошенный вариант , больше проводить однодневные и трехдневные голодания , а не семи , как у него взято за основу , совместить с физкультурой , тем же бегом , атлетизмом , еще в это время интенсивно заниматься мантра-йогой , молитвами . | Какой у вас стаж однодневных голодовок? С Брегом согласен, но хотелось бы услышать практика. | | | 14.11.2017, 23:36 | #3 | Рег-ция: 26.09.2017 Адрес: Николаев . Украина Сообщения: 31 Благодарности: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении | Ответ: Хорошая система оздоровления , наверно , лучшая . Лично у меня достаточно большой . Проводил и однодневные , трехдневные , максимум 12 дней . Чем больше это практикуешь , тем легче проходят . Особенно , если совмещать с энергетикой , мантрами , молитвами , физкультурой . | | | 15.11.2017, 11:44 | #4 | Рег-ция: 15.03.2016 Сообщения: 11,817 Благодарности: 4,140 Поблагодарили 3,629 раз(а) в 2,498 сообщениях | Ответ: Хорошая система оздоровления , наверно , лучшая . Лично знаю двух рериховцев, которые голодают по одному дню в неделю давно. Они говорят, что лучше себя чувствуют. Знаю и тех людей, которым по заболеваниям желудка запрещено врачами голодать вообще, а есть небольшими порциями через каждые два часа. Иначе будет язва. Много разной противоречивой информации я читала насчёт голодания. Думаю, что надо смотреть по своему состоянию. Вот ещё один практик голодания по методу Поля Брегга | | | 17.11.2017, 00:43 | #5 | Рег-ция: 26.09.2017 Адрес: Николаев . Украина Сообщения: 31 Благодарности: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении | Ответ: Хорошая система оздоровления , наверно , лучшая . [quote=Эвиза;624933]Лично знаю двух рериховцев, которые голодают по одному дню в неделю давно. Они говорят, что лучше себя чувствуют. Знаю и тех людей, которым по заболеваниям желудка запрещено врачами голодать вообще, а есть небольшими порциями через каждые два часа. Иначе будет язва. Много разной противоречивой информации я читала насчёт голодания. Думаю, что надо смотреть по своему состоянию. Вот ещё один практик голодания по методу Поля Брегга В его книгах даже про такого типа больных есть , которым эта система помогала . Врачи этот метод чаще всего не понимают , хотя есть такие , кто в этом направлении работает , их опыт тоже можно испльзовать , в Сети про них есть . Последний раз редактировалось Vladislav777, 17.11.2017 в 00:45. Причина: не точно | | | Этот пользователь сказал Спасибо Vladislav777 за это сообщение. | | 15.11.2017, 19:17 | #6 | Banned Рег-ция: 21.11.2003 Адрес: Елгава. Сообщения: 16,829 Благодарности: 107 Поблагодарили 6,160 раз(а) в 3,620 сообщениях | Ответ: Хорошая система оздоровления , наверно , лучшая . Цитата: Сообщение от Vladislav777 Лично у меня достаточно большой . Проводил и однодневные , трехдневные , максимум 12 дней | Трёхдневные и больше меня пока не интересуют, хотелось бы узнать стаж конкретно, сколь лет (месяцев) вы уже не кушаете раз в неделю. Были ли срывы, исключения? Применяете ли слабительное, клизмы или просто не кушаете? Пьёте воду или соки, настои трав? | | | 15.11.2017, 20:11 | #7 | Рег-ция: 26.09.2017 Адрес: Николаев . Украина Сообщения: 31 Благодарности: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении | Ответ: Хорошая система оздоровления , наверно , лучшая . С 90-х годов это практикую , далеко не всегда получалось регулярно , в это время лучше не соки , а какие-нибудь отвары , хорошо идет смесь меда с лимонным соком , клизмы и все остальное хоть как можно . Главное , чтобы вода была чистой , желательно профильтрованной и кипяченой . | | | 16.11.2017, 19:42 | #8 | Banned Рег-ция: 21.11.2003 Адрес: Елгава. Сообщения: 16,829 Благодарности: 107 Поблагодарили 6,160 раз(а) в 3,620 сообщениях | Ответ: Хорошая система оздоровления , наверно , лучшая . Цитата: Сообщение от Vladislav777 С 90-х годов это практикую , далеко не всегда получалось регулярно , в это время лучше не соки , а какие-нибудь отвары , хорошо идет смесь меда с лимонным соком , клизмы и все остальное хоть как можно . Главное , чтобы вода была чистой , желательно профильтрованной и кипяченой . | Если не регулярно, то вопросов больше нет. Смесь мёда с лимонным соком это не голодание, а кипячённая вода лишённая кислорода - вообще жуть. | | | Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | | Часовой пояс GMT +3, время: 13:16. |