Насколько я понимаю, никакие технические упражнения не могут прибавить человеку духовности. Но в некотрых случаях могут даже затушевать уже имеющееся, перенеся центр внимания на внешние эффекты.
Техника может помочь, когда чувста и устремлении еще не достаточно сильны. Но, когда любовь к учителю сильна, та же визуализация происходит сама собой - естественным путем.
Правила форума
Справка
Расширения
Ответ: Связь с Учителем и технические упражнения 
Древовидный вид