Ушу, Цигун и Хатха йога.

[Иваэмон]

Сообщение от леся д.

К слову, в Хатха йоге часто применяется то, что в современных условиях города может нести даже риск заболеваний.

Вот-вот. Где мне, например, "вдыхать чистую прану", если окна квартиры выходят прямо на оживленную автомобильную трассу, да еще на подъеме, по которому автомобили, поднимаясь, усиленно газуют? Пранаяма, даже самая легкая, отпадает...

[Пандора]

Сообщение от Иваэмон

Где мне, например, "вдыхать чистую прану", если окна квартиры выходят прямо на оживленную автомобильную трассу,

Я искала ответ на этот вопрос.
В Агни Йоге в такой ситуации рекомендуется пранаяму заменить сознательным общением с цветами.

[Иваэмон]

Ну, можно и эфирные масла использовать. Но натуральных сейчас не достать - все дешевая синтетика. Как и еду нормальную достать трудно: либо несвежая, напичканная пестицидами-гербицидами, либо обработанная, консервированная и мертвая. Вода грязная. Как-то за последние годы сильно поплохело в российских городах - ощущение невозможности нормальной жизни стало очень отчетливым.
Поэтому, если вообще не заниматься своим здоровьем - быстро появляется хроника, которая тебя начинает сжирать заживо, со всеми твоими прекрасными устремлениями и чистыми мыслями..

[Алекс3]

Сообщение от Иваэмон

Вот-вот. Где мне, например, "вдыхать чистую прану", если окна квартиры выходят прямо на оживленную автомобильную трассу, да еще на подъеме, по которому автомобили, поднимаясь, усиленно газуют? Пранаяма, даже самая легкая, отпадает...

Но вы же не отказываетесь дышать в городе, где воздух загрязнен выхлопными газами. Вы закрываете плотно окна, выращиваете комнатные растения которые очищают воздух. Так же вы сможете в городе (проявив фантазию) создать территорию очищенную для Праноямы.