Психическая гимнастика - Кто знает что это?

[Xrundel]

Хотелось бы узнать, как можно тренировать ПЭ. И может кто знает какие то методы, по опыту жизни, или замечали какие то интересные моменты в связи с этим.

...Покой и забрасывание нервных центров не всегда полезны, несмотря на обычные советы обыкновенных врачей....

АУМ-369.
Для всего нужно движение энергии. Не будем смешивать движение физическое с психическим. Так уже с древних времен понимали, что гимнастика может быть двоякая – и психическая и физическая. Первая будет даже действительнее, нежели вторая, если она применена сознательно.