Понимаете, Луна, у Вас не булимия. У Вас нет типичных приступов непреодолимого голода, которые сопровождаются вегетативной симптоматикой и т. д. У Вас просто психологическая зависимость - Вы не можете перестать думать о еде. Тактика очевидна: научиться контролировать свои мысли, управлять ими. Переключаться. Как Вы это сделаете - не знаю. Можете начать с элементарных упражнений на концентрацию внимания, сосредоточение. Удачи Вам. |