Изменить восприятие

[irene]

После опытов с котами и псами возвратимся к опытам над собой.

Изменить восприятие... Надо разобраться, о каких восприятиях обычно говорится в Учении, тогда яснее становится, как их менять. Вот говорится, что к трём годам организм уже полон восприятий. Что за восприятия? Зачем их менять?

А когда они начинают восприниматься? С зачатием. Переживания матери их создают. Ну и пошло-поехало. Не зря Библия говорит, что во грехе родила нас мать. О чём это? Не о сексе, но о процессе формирования плода. О том, что он проходит без Связи, потому и переживания бывают соответствующими: страхи, беспокойства, др. тяжёлые состояния, какие встречаются в семье и обществе. Неужели такое может пройти бесследно?

У китайцев Ци означает не энергию вообще, без качеств. Но настроение. В общем, каждый может эту верёвочку раскрутить и понять, что мы творим в невежестве. Что натворили, потом надо менять. Как? Поменять восприятие... Отказаться от звучания на прежней волне. Но надо понять, что за волна. А получена она была в бессознательности, телом. Придётся докопаться. И надо пережить второе рождение. От духа. И дальше развивать духовные восприятия.

А в следующей жизни по новой с другим качеством эта работа. Пока не будет очищено всё.

Но я хотела привести цитаты, говорящие о том, что настроить арфу духа не просто, и тот, кто взялся основательно за это, не захочет быть там, где легко размагнититься. Делается это не для себя. В этом смысл Великого Служения, труднейшего Служения, наиболее результативного для всего мира.

1.065. Август 17. Будь эоловой арфой для дуновений М:.

6.918. Нельзя определить словами, в чем заключается высокое качество мышления, но каждый, даже делающий работу, чувствует ее требуемое качество. Это качество, как воздушная арфа, отзывается на поток действительности и собирает под центром "Чаши" тончайшую сому познавания и различения не только по соизмеримости, но и по непреложности. Эта последняя искра Истины зажигает притягательный Маяк Света.

14.152. Урусвати слышала величественную музыку сфер и также скрежет хаоса. Из этого смятения и воплей Великие Учителя образуют гармоничную симфонию. Только тот, кто слышал обе крайности, может судить о протяжении такой эволюции. Лишь несведущие полагают, что арфы небесные звучат по первому приказу. Но от бездны хаоса до гармонии Небес – путь труден. Потому-то Великие Учителя будут и Великими Тружениками.

14.692. ...люди могут расстроить любую гармонию, но они не желают подумать, сколько труда нужно положить, чтобы настроить великую арфу.

[Восток]

Сообщение от irene

Вот говорится, что к трём годам организм уже полон восприятий. Что за восприятия? Зачем их менять?

Мне думается эту мысль можно рассмотреть шире. Там было:

После семи лет уже много потеряно. Обычно после трех лет организм полон восприятий.

То есть имелось в виду, что после трёх лет организм уже открыт многим ПОЗНАНИЯМ. И видимо советуется не упустить ЭТО время яркого, свежего, острого и незамутнённого УМОМ восприятия. То есть рядом должен находиться мудрый и любящий человек - который не будет запретами закрывать мир а напротив - с самых маленьких лет поддержит в детской любознательности активное-везде-и-всё. И сможет рассказать ребёнку о Дальних Мирах, сможет чётко коснуться тончайших сфер и смыслов и принципов.
После семи лет уже много потеряно. То есть если время упущено, то многих объектов - уже не коснёшься сознанием. Придётся объяснять темы...и через слова, концепции, и через объяснения умозрительных вещей.

[irene]

Сообщение от Восток

видимо советуется не упустить ЭТО время яркого, свежего, острого и незамутнённого УМОМ восприятия. То есть рядом должен находиться мудрый и любящий человек - который не будет запретами закрывать мир а напротив - с самых маленьких лет поддержит в детской любознательности активное-везде-и-всё. И сможет рассказать ребёнку о Дальних Мирах, сможет чётко коснуться тончайших сфер и смыслов и принципов.
После семи лет уже много потеряно. То есть если время упущено, то многих объектов - уже не коснёшься сознанием.

Это одна часть восприятий. На самом деле предлагается и произнести важнейшие формулы, типа: «Ты всё можешь». Хотя ребёнок больше учится, перенимая состояния. Потом эта способность теряется, когда развиваются специализированные проводники.

Но я говорила о переносе зёрен зла и формировании того, что в Библии называется плоть. Учение эту тему развивает и даёт обещание «всем, кто хочет отплыть от берега плоти», что «помощь им уготована». В принципе, есть только два варианта жизни: жить по плоти и по духу. Перейти от одного к другому нужно всем воплощённым, даже если это Учитель.

[irene]

Сообщение от Восток

если время упущено, то многих объектов - уже не коснёшься сознанием. Придётся объяснять темы...и через слова, концепции, и через объяснения умозрительных вещей.

Ага, значит можно касаться сознанием, а можно только заучивать из книжек тех, кто сами только пересказывают!
Что тогда очистить сознание? Что его расширить?

И всегда, во всех Учениях начинают с очищения. Бесполезно пытаться увидеть мир, как он есть, без очищения. Почему?

Но самое главное, как это делать?

[элис]

Сообщение от irene

Ага, значит можно касаться сознанием, а можно только заучивать из книжек тех, кто сами только пересказывают!
Что тогда очистить сознание? Что его расширить?

И всегда, во всех Учениях начинают с очищения. Бесполезно пытаться увидеть мир, как он есть, без очищения. Почему?

Но самое главное, как это делать?

Каждое истинное Учение соответствует закономерностям наступающего Цикла, и озвучивает инструмент, чтобы настроить его в соизмеримости с тем, что делает Природа в каждом творении ее, в том числе и тварном человеке именно в этом Цикле Жизни. Инертность материи ума не позволяет следовать за Природой в самом себе, он всегда оперируют старыми клише, которые уже в новом цикле не годны, поскольку Природа ушла вперед. Почему ума, а не чего-то другого, ведь в человеке много чего.. Потому лишь ему позволена свобода в активности. Но это внешние "двери". Потому и информацию он ищет вне, все энергии к нему приходят во взаимоотношениях И психическая энергия нуждается в этом обмене,как законе. Хотя Учение, оно не только напечатано, все Пространство им звучит. И Учителя каждый предрассветный час продолжают напитывать Пространство мысли коллективной Мыслью, выравнивающую положение в Мире для сохранения Планеты..А все энергии, и внутренние и внешние аккумулируются в сердце. И без взаимодействия с умом, они останутся неосознанными, поскольку не коснуться его. А неосознанные лишь усилят хаос в этом мире, в этом бушующем Океане Жизни. Можно ли научиться плавать без того, чтобы не войти в море, только теоретически. Это неизбежно, чтоб стать полноценным человеком. Ум организует силы, но плавать "рукой и ногой".

[Восток]

Сообщение от irene

Ага, значит можно касаться сознанием, а можно только заучивать из книжек тех, кто сами только пересказывают!
Что тогда очистить сознание?

Ну, вот к примеру возьмем бизнес или производство. При планировании может показаться, что всё увязано и продумано... Но на деле всегда что-то вылазит.
И это что-то всегда приближает нас к самой реальности, учит мыслить более реалистично и практически.
Избавляет от многих болезней умозрительности. И тут - либо учишься, либо поводишь сразу всех.

[irene]

Сообщение от Восток

Ну, вот к примеру возьмем бизнес или производство. При планировании может показаться, что всё увязано и продумано... Но на деле всегда что-то вылазит.
И это что-то всегда приближает нас к самой реальности, учит мыслить более реалистично и практически.
Избавляет от многих болезней умозрительности. И тут - либо учишься, либо поводишь сразу всех.

Очищение сознания дело не лёгкое и длительное. Может и жизни занять одна проблема.
Я попробовала намекнуть, но пока Вы мимо стрельнули, кажется.

Можно так выразить:

4.185. Очисти мышление, и после познай три наихудших свойства твои и предай их сожжению в огненном устремлении.


А можно так:

1961 г. 479. Дано тысячи названий тому, из чего состоит человек, самых сложнейших и самых научных, но человек по-прежнему остается сфинксом, а тайна его непостигнутой. Ищут вовне, но не ищут внутри. Нож анатома не решит проблему существования человека, равно как и кипы научных исследований. Каждый сам доходит до понимания того, что все сокрыто в нем самом, в глубине его сокровенной сущности, и каждый только сам может разрешить свою тайну. Многие прошли по этому пути постижения своей внутренней сущности и оставили вехи пути идущим за ними. Но как бы ни были явны они и какими бы исчерпывающими ни казались пояснения и толкования этих указаний, идти и пройти по этому пути внутреннего самопознавания каждый человек должен своими ногами и своим собственным опытом и усилиями. И что бы ни говорил человек, душу свою потерявший и, вновь нашедший ее, не дойдут слова чужого опыта до того, кто ищет того же. Они, конечно, помогут и даже укажут направление, но знания опытного постижения себя самого не дадут. Но, когда сделано все, что в человеческих силах, чтобы приблизиться к решению этой проблемы, тогда надо ждать, когда семя даст всходы, росток и, наконец, огненный цветок духа. Вовне его не ищите, ибо вся тайна человека - внутри.

Или так:

Свет на пути. Ищи в своем сердце корень зла и вырви его. Он живет и приносит плоды в сердце преданного ученика так же, как и в сердце, полном желаний. Вырвать его может только сильный. Слабый должен ждать, пока он вырастет, даст плод и умрет сам. Но побег этот живет и растет веками. Он расцветает, когда человек уже прошел через бесчисленный ряд существований. Тот, кто вступит на путь могущества, должен вырвать этот побег из своего сердца. И тогда сердце станет истекать кровью, и покажется, будто вся жизнь пропала.

1965 г. 147. ...человек должен в буквальном смысле вырвать из своей сущности часть самого себя и отбросить ее.

1968 г. 128. (Гуру). ...принесенные из прошлого (свойства) поддаются переработке с великим трудом. Сорняки вырываются с корнем.

[irene]

Мне ещё такое выражение проблемы понравилось:

1963 г. 208. Внешний человек родится, стареет и умирает, и быстро меняется облик его в течение жизни, но внутренняя сущность его остается почти неизменной, если только он не приложит сознательно к этому руку.

Куда руку прикладывать?

1966 г. 112. Обычно притяжения к земным и психическим магнитам очень сильны и очень мешают освобождению человека после смерти. ...Конечно, следует точно и определенно знать, чем связывает себя сознание. Осознавший цепи свои может их разрубить, но не осознавший будет влачить безнадежно.

А мы влачим цепи или свободны?

[irene]

Сообщение от irene

1966 г. 112. Конечно, следует точно и определенно знать, чем связывает себя сознание. Осознавший цепи свои может их разрубить, но не осознавший будет влачить безнадежно.

Да, сразу скажу, что я не разрубила цепи свои. Нашла, пилю. Туды-сюды, туды-сюды. Рубить оказалось не по зубам. Но и пиление сильно меняет миропонимание. До мироощущения требуется пилить и пилить ещё. Именно туда надо дойти при пилении.

По-моему, это по заявленной теме в точности: есть восприятия в определённом диапазоне, надо их изменить на более высокие.

[элис]

Сообщение от Восток

Мне думается эту мысль можно рассмотреть шире. Там было:

То есть имелось в виду, что после трёх лет организм уже открыт многим ПОЗНАНИЯМ. И видимо советуется не упустить ЭТО время яркого, свежего, острого и незамутнённого УМОМ восприятия. То есть рядом должен находиться мудрый и любящий человек - который не будет запретами закрывать мир а напротив - с самых маленьких лет поддержит в детской любознательности активное-везде-и-всё. И сможет рассказать ребёнку о Дальних Мирах, сможет чётко коснуться тончайших сфер и смыслов и принципов.
После семи лет уже много потеряно. То есть если время упущено, то многих объектов - уже не коснёшься сознанием. Придётся объяснять темы...и через слова, концепции, и через объяснения умозрительных вещей.

Это верно.Скорее, ребенок может рассказать взрослому о многом, поскольку ответы на вопросы идут напрямую. Притом о том, что он еще даже не видел физическими глазами. А вот организация оболочек- новых тел начинает в разной мере ограничивать связь. Тогда и нужен мудрый наставник, чтобы не убить судьбу внешними тенденциями..

[Diotima]

Сообщение от irene

Не зря Библия говорит, что во грехе родила нас мать. О чём это? Не о сексе, но о процессе формирования плода. О том, что он проходит без Связи, потому и переживания бывают соответствующими: страхи, беспокойства, др. тяжёлые состояния, какие встречаются в семье и обществе. Неужели такое может пройти бесследно?

Некоторые вещи в Библии и в последующих комментариях перевернуты с ног на голову. Это как раз о грехопадении и о рождении во грехе.
Предпочитаю больше верить Блаватской и Тайной Доктрине:

ТД2.ч.I.Комментарии, Станца III, стих 13

Ни одна Сущность, будь она ангельской или человеческой, не может достичь состояния Нирваны или же абсолютной чистоты иначе, нежели через эоны страданий и познавания зла, так же как и добра, ибо, в противном случае, последнее остается непонятным…
«Миры и люди, поочередно, формировались и уничтожались в силу закона эволюции и из предыдущего материала до тех пор, пока планеты и их обитатели, в нашем случае наша Земля и ее животные и человеческие расы, не стали тем, чем они являются сейчас, в настоящем цикле, – силами противоположных полярностей, уравновешенным составом Духа и Материи, положительного и отрицательного, мужского и женского начала. Прежде чем человек смог стать мужчиной и женщиной физически, его прообраз Элохим – Создатель должен был образовать его Форму на этом плане пола астрально. То есть, Атомы и органические силы, сходя на план данной дифференциации, должны были проследовать в порядке, установленном Природою так, чтобы всегда выполнить беспорочным образом закон, который Каббала называет «Равновесием», посредством которого все, что существует, выявляется, как мужское и женское начало в своем конечном совершенстве, в настоящей стадии материальности. Хокма, Мудрость, Мужская Сефира должна была раствориться в самой Бина и через Бина, в Разумную Природу или Понимание. Потому Первая Коренная Раса людей, бесполая и бессознательная, должна была быть сброшена и «сокрыта до известного времени»; то есть, Первая Раса вместо того, чтобы умереть, исчезла во Второй Расе, как переходят некоторые низшие жизни и растения в свое потомство. Это было всеобщее преображение. Первая Раса стала Второй Коренной Расой без того, чтобы породить ее или же создать ее, или умереть.
«Они перешли вместе», как написано: «И он умер», и другой «царствовал вместо него» Книга Бытия, XXVI, et seq; Каббала Ис. Мейера, ibid..

Почему? Потому что «Святой Град не был еще готов». Что же есть «Святой Град»? Ma-qom – Сокровенное Место или Святилище – на Земле, другими словами, человеческая утроба, микрокосмическое повторение и отображение Небесной Утробы, женственное Пространство или Предвечный Хаос, в котором Мужское начало, Дух, оплодотворяет зародыш Сына или же видимую Вселенную. И это так, ибо в Зохаре, в параграфе об «Эманации Мужского и Женского Начала», сказано, что на этой Земле Мудрость «Пресвятого Ветхого не сияет нигде, кроме как в муже и жене».
(«Хокма, Мудрость, есть Отец, а Бина – Понимание – Матерь…). И когда они сочетаются один с другим, они порождают, распространяют и выявляют Истину. Из изречений раввина Ye-yeva, Sabbah, то есть Престарелого, мы узнали следующее: Что есть Бина-Понимание? Но когда они сочетаются один с другими, они становятся оплодотворенными и рождают Сына. И потому это называется Бина, Понимание. Это означает BeN YaH, то есть, Сын YaH. Это есть завершение Целого» «Зохар», III, 290а. Изд. Броди, Idra Zuta, выдержки приведены в Каббале Мейера, стр. 387, 388..

Сообщение от irene

А когда они начинают восприниматься? С зачатием. Переживания матери их создают. Ну и пошло-поехало.

Хотя с этим тоже можно согласиться, но это уже по линии материальности пошло, кровь человеческая передает сущность материнского ( в смысле материи) рода- лунных предков и всю карму накапливаем с помощью крови.
Не только переживания всей жизни матери. но и всех предков , передаются по генетическому материалу и по крови.

Сообщение от irene

Но я хотела привести цитаты, говорящие о том, что настроить арфу духа не просто, и тот, кто взялся основательно за это, не захочет быть там, где легко размагнититься. Делается это не для себя. В этом смысл Великого Служения, труднейшего Служения, наиболее результативного для всего мира.

Кстати, проводила исследования и пришла к выводу, что
Эоловой арфой можно назвать по соответствию позвоночник человека, вернее, думаю, не только позвоночник физический, который есть по соответствиям стандартный камертон со своими двумя октавами и соответствующими интервалами, но и энергетические центры, основные семь чакр, будут музыкальным идеальным инструментом, вписывающимся в музыкальные сферы Пространства. У Гладкова его система сферодинамики, сферозвука много говорит об этом.

[irene]

Сообщение от Diotima

Некоторые вещи в Библии и в последующих комментариях перевернуты с ног на голову. Это как раз о грехопадении и о рождении во грехе.
Предпочитаю больше верить Блаватской и Тайной Доктрине:

Смотря что вкладывать в слова. Я вкладываю то, о чём мне ясно говорит греческое слово, это «отсутствие свидетельства», а, может, и Свидетеля. То, состояние разделённости с Высшим.

Сообщение от Diotima

Хотя с этим тоже можно согласиться, но это уже по линии материальности пошло, кровь человеческая передает сущность материнского ( в смысле материи) рода- лунных предков и всю карму накапливаем с помощью крови.
Не только переживания всей жизни матери. но и всех предков , передаются по генетическому материалу и по крови.

Изучала этот процесс. И вообще всё на эту тему гораздо подробнее, чем тут сказала.
Пожалуй, опять выходит испорченный телефон.

[Diotima]

Сообщение от irene

Смотря что вкладывать в слова. Я вкладываю то, о чём мне ясно говорит греческое слово, это «отсутствие свидетельства», а, может, и Свидетеля. То, состояние разделённости с Высшим.

Изучала этот процесс. И вообще всё на эту тему гораздо подробнее, чем тут сказала.
Пожалуй, опять выходит испорченный телефон.

В этом же и соль диалога, найти созвучие. Зачем искать испорченность, когда можно искать возможности.
Мне кажется, соль работы над собой как раз не в самоварении , а в преодолении разделенности, как главного нашего внутреннего врага.

[irene]

Сообщение от Diotima

В этом же и соль диалога, найти созвучие. Зачем искать испорченность, когда можно искать возможности.
Мне кажется, соль работы над собой как раз не в самоварении , а в преодолении разделенности, как главного нашего внутреннего врага.

Ну, созвучие в звучании, а не в поспешных словах. Я не ощущаю словоговорение полезным направлением (говорю о себе в нынешних условиях).

[Diotima]

Сообщение от irene

Изучала этот процесс. И вообще всё на эту тему гораздо подробнее, чем тут сказала.

Вот интересно было бы узнать о Ваших находках.

Сообщение от irene

Ну, созвучие в звучании, а не в поспешных словах. Я не ощущаю словоговорение полезным направлением (говорю о себе в нынешних условиях).

На эту тему вспомнились слова девушки Клара из фильма «Брат Солнце, сестра Луна» про Франциска Ассизского . Она сказала: « я больше не хочу, чтобы меня понимали, я хочу понимать, я не прошу, чтобы меня любили, я хочу любить, там где печаль, прошу тебя, помоги мне найти радость».

[irene]

Сообщение от Diotima

Вот интересно было бы узнать о Ваших находках.

Я давно давала ссылку Вам в ЛС. Всё это не просто найдено, но выстрадано.

Сообщение от Diotima

«я больше не хочу, чтобы меня понимали, я хочу понимать, я не прошу, чтобы меня любили, я хочу любить, там где печаль, прошу тебя, помоги мне найти радость».

Я совсем не верю в понимание другого, пока не поймёшь себя, пока не научишься видеть в ТМ и разбираться в энергиях, складывающих личность и ощущать индивидуальность. Любить... Надо по настоящему любить... Радоваться новым возможностям, вечному. Всё это большой путь. Много жизней...

[элис]

Сообщение от Diotima

Мне кажется, соль работы над собой как раз не в самоварении , а в преодолении разделенности, как главного нашего внутреннего врага.

Почему "внутреннего" ? И почему "врага"? Разве кувшин, в который налили "воды" из Океана Жизни, враг "воде" ? Просто форма, которая дает возможность одолеть жажду.

[irene]

Если кто хочет узнать Убийцу Реальностиё то вот, Учение подсказывает:

3.201. Майя всех веков знает, когда прикоснуться к мозгу. Из глубин прежних опытов Майя вызывает тонкую пряжу колебаний и реальность покроет очевидностью, и заметет явление борозды достижений. Многоцветная Майя, пора узнать тебя, чтоб сказать в полной достоверности: «Майя, отступи!»

3.206. Майя отступи! Мы хотим и будем знать действительность!

И дальше одно за другое всё можно найти. Можно начать с вопросов: где хранятся прежние опыты? как проявляются в жизни? как влияют? и т.д. И, самое главное, как узнать то, что лично у меня реальность покрывает очевидностью? Это проделывают все, идущие по Пути, в каждом воплощении, т.к. в одном воплощении невозможно охватить всё, рождающее иллюзии.

Надо предупредить, что это нелёгкая задача - бороться с найденным. Не все выдерживают.

[irene]

А это о чём? Как эти наслоения отпечатываются на теле?

12.371. ...наслоения физические несут в себе предрассудки многих веков. Но если твердо осознаем тягость таких отложений, то уже один из самых трудных затворов будет открыт.

Е.П. говорила (записано в Инструкциях):

Высочайший адепт, помещенный в новое тело, должен бороться с ним и укротить его, и он находит укрощение его весьма трудным.

Высочайшему адепту трудно укротить тело, а многие думают, что Им вообще всё легко. За достижениями труд множества жизней познавания зла.

Исайя 53.
3. Он был презрен и умален пред людьми, муж скорбей и изведавший болезни, и мы отвращали от Него лице свое; Он был презираем, и мы ни во что ставили Его.
4. Но Он взял на Себя наши немощи и понес наши болезни; а мы думали, что Он был поражаем, наказуем и уничижен Богом.

[Diotima]

Сообщение от irene

Если кто хочет узнать Убийцу Реальностиё то вот, Учение подсказывает:

3.201. Майя всех веков знает, когда прикоснуться к мозгу. Из глубин прежних опытов Майя вызывает тонкую пряжу колебаний и реальность покроет очевидностью, и заметет явление борозды достижений. Многоцветная Майя, пора узнать тебя, чтоб сказать в полной достоверности: «Майя, отступи!»

3.206. Майя отступи! Мы хотим и будем знать действительность!

И дальше одно за другое всё можно найти. Можно начать с вопросов: где хранятся прежние опыты? как проявляются в жизни? как влияют? и т.д. И, самое главное, как узнать то, что лично у меня реальность покрывает очевидностью? Это проделывают все, идущие по Пути, в каждом воплощении, т.к. в одном воплощении невозможно охватить всё, рождающее иллюзии.

Надо предупредить, что это нелёгкая задача - бороться с найденным. Не все выдерживают.

А почему Вы убеждены, что имеются в виду личностные опыты? Почему не опыты народа, страны. планеты. системы?

Раньше тоже занималась усиленно самокопанием. Но в конце концов поняла, что есть способ более надежный и быстрый.
Отделить личностное. Такая практика, целый день на все отслеживать и разделять: не мое, не я, не мое, не я, не я. А где же я? Что мое? Зачем копаться в том, что не мое? Можно ведь просто оставить это в стороне. Даже одна мысль, что это не мое, уже дает совершенно потрясающий результат. Это же мы все создаем, связываем, наша мысль, наше внимание притягивает энергию ко всему ненужному.
Например, мой Учитель, когда получает какую-то травму, или просто что-то заболит, он говорит, а, не мое, не жалко.

Потом еще такая деталь практики.
Мы часто слишком носимся со своей исключительной особенностью и своей исключительной неповторимостью. Нам кажется, что у нас все особенное, и карма, и ошибки, и страдания, и опыт. Да, два листа на ветке дерева не похожи друг на друга, но все же они растут рядом на одном дереве, и если быть наблюдательными, то общие свойства занимают в нашей жизни гораздо больше места, чем отличия.

Были у меня такие смешные случаи много лет назад, в какой-то день что-то начинает болеть, то сердце кольнет, то давление поднимется, то спину защемит, еще что-то. Пожалуюсь Учителю, а он отвечает. Да это не у тебя, это магнитная буря, это у многих, вот у того, у того, у того, те же симптомы, любишь ты все на свою особу поворачивать. Постепенно стала обращать внимание на планетарные события и анализировать, многое стало понятно и со здоровьем физического тела и с эмоциональными состояниями. Мы все на планете связаны, и реагируем во многом похоже.
А когда понимаешь, что ты тут не одна такая, то сразу становится легче, как будто ноша снимается личностная. А потом начинаешь уже реагировать не как личность, а как душа, на целое, и стараешься распределять напряжение .