Сколько на форуме вегетарианцев?

[Etsi]

Сообщение от Etsi

Сейчас отношу себя к лакто-вегетарианцам.
Очень давно, наверно, более 10 лет, не ем ни мяса, ни рыбы, ни морепродуктов.
Однажды заметила, что мне плохо (подташнивает) от съеденных яиц..., даже если они в «неявном виде», например, в тесте...
Из моей практики оказалось, что всевозможная выпечка получается просто роскошной и без яиц. Похоже, яйца в сдобном тесте и вовсе не нужны. Тесто от них более плотное, менее воздушное и вкусное.
Теперь в нашем рационе уже около 5 лет исключены и яйца совсем.

Я уже как-то писала раньше тут, что все подобные изменения в рационе должны происходить ЕСТЕСТВЕННО. Сам организм и подскажет.

Если вам плохо без мяса, например, значит, еще не пришло время от него отказаться.