Ушу, Цигун и Хатха йога.

[Радослав]

Самое интересное, что ЦИ - это и есть та самая, что ни на есть пси-энергия. ГУН - управление, взращивание. Правда повальная профанация этой науки в угоду желаниям тех кто платит за обучение, это совсем другая пара калош. В море инфы доступной теперь можна кое что полезное для себя почерпнуть, хотя бы об акупунктуре...
А простейшим цигуном, да и хатхой любой занимается: потянулся после сна - хатха, испугался, изменился рисунок дыхания, испарина, мурашки по спине - меридианы забурлили и т.д. и т.п.
Направления цигун в Китае говорят сами за себя, что это нечто большее:
1) Конфуцианский цигун
2) Буддийский цигун
3) Даосский цигун.