В единении сердец - сила и победа Света

[Selen]

Сообщение от леся д.

Место мысленной посылки - на высоте естественной задержки естественного вдоха:
*во вздохе едином* (Агни Йога).

вот этот момент интересный... можете как-нибудь подтвердить текстом АЙ что именно так должно делать, т.е. посыл мысли делать именно на моменте задержки... лично мне тоже комфортно так делать... но вот попробовал по старой памяти дыхания при тренировках тяги веса растянуть=уложить сам процесс мысленого проговаривания слов "пусть будет миру хорошо" именно в процесс самого единого вдоха, т.е. начало вдоха="пусть" конец вдоха="хорошо"... вроде тоже ничего....

[леся д.]

Пурака:
естественный вдох.
Кумбхака:
Естественная ненасильственная задержка дыхания, в точности по длительности соответствующая вдоху. Энергия устремляется.
Речака.
Такой же плавный и естественный выдох, как и вдох, и как была задержка дыхания. Энергия обновляет микрокосм.
Предупреждение от Автора первоисточника:
не нужно стремиться увеличивать или сокращать длительность дыхания. Необходимо только следить, чтобы все три этапа были естественны и совершенно одинаковы по времени.
Попытки неопытного руководителя синхронизировать человеческие дыхания вместо пользы могут повредить лёгкие.
Если обстановка спокойная и воздух чистый, и соблюдена естественность, и избегается согбенность положения, малая пранаяма полезна всем.

[леся д.]

Сообщение от Selen

вот этот момент интересный... можете как-нибудь подтвердить текстом АЙ что именно так должно делать, т.е. посыл мысли делать именно на моменте задержки... лично мне тоже комфортно так делать... но вот попробовал по старой памяти дыхания при тренировках тяги веса растянуть=уложить сам процесс мысленого проговаривания слов "пусть будет миру хорошо" именно в процесс самого единого вдоха, т.е. начало вдоха="пусть" конец вдоха="хорошо"... вроде тоже ничего....

[Радослав]

Именно, крайне своевременно посылать сообща благие мысли, чтобы несколько обезвредить окружающую нас отравленную атмосферу. Всем сердцем сочувствую такому начинанию, в подтверждение правильности его привожу § из новой книги. «Полезно советовать друзьям, чтобы они в определенный час обоюдно посылали добрые мысли. В таком действии будет не только укрепление доброжелательства, но дезинфекция пространства, последнее весьма необходимо. Ядовитые эманации не только заражают человека, но и осаждаются на окружающих предметах. При этом такие осадки весьма трудно изгоняемы. Они могут сопровождать предметы и на дальние расстояния. Со временем будут различать ауру таких зараженных предметов. Пока же чуткие люди могут ощущать на себе воздействие таких наслоений. Добрые мысли будут лучшим очистителем окружающего. Утверждение посылок добра будет еще сильнее, нежели очистительные ароматы. Но следует приучаться к таким посылкам. Они могут и не содержать определенных слов, только направляя доброе чувство. Так среди обычной жизни можно творить много добра. Каждая такая посылка, как молния очищающая».
Из этих строк Вы можете заключить, как важно, чтобы участвующие в таких посылках были гармонично настроены и действительно преисполнены доброго чувства. Ибо мысль может быть прекрасна, но если она не будет одухотворена огнем сердца, то останется мертвой. Хорошо перед посылками слушать музыку. (Письма Е.И.Р. 27.01.37.)

Хочется заметить, что музыка желательна без выраженой темы, так что бы задавался ритм. Освещение приглушенное. Ориентацию по сторонам света можно почувствовать интуитивно. Важно прямой ненапряженный позвоночник, да и в теле общий комфорт( желудок неперегруженный))))

[леся д.]

Мы в Обществе им.Рерихов именно так и посылали мысли. У некоторых получался самопроизвольный вздох - сам, ровно в 59мин.59сек.. А пранаяму представила Вам в проверенном виде
Есть и другая метода - посылки мысли в глубине выдоха, да только в Индии ею не пользуются; это хорошие люди, их любимый гуру умер от рака; не хочу называть поэтому название этой духовной практики.

[Selen]

Сообщение от леся д.

Мы в Обществе им.Рерихов именно так и посылали мысли. У некоторых получался самопроизвольный вздох - сам, ровно в 59мин.59сек..

т.е. Вы имеете в виду вот это - "растянуть=уложить сам процесс мысленого проговаривания слов "пусть будет миру хорошо" именно в процесс самого единого вдоха, т.е. начало вдоха="пусть" конец вдоха="хорошо"..." ?

[Радослав]

:Мы устанавливаем передачу мысли в почти пустой комнате. Стены окрашены в синий или зеленый цвет, последний может быть весьма удобен для многих индивидуальностей. Также Мы предпочитаем удобное кресло, чтобы спинной хребет был в прямом положении. Не нужно, чтобы кресло так или иначе тревожило тело. Также и свет не должен раздражать глаза. Лучше иметь источник света позади. Не должно быть насильственных напряжений, но лишь полное сосредоточие. Иногда можно иметь перед собою изображение лица, к которому идут посылки. Но лучше иметь такое изображение мысленно. Спокойствие и гармония музыки нередко сопровождают посылку мысли.
Помните эти условия, когда представляете себе Нас за посылками мысли”. (“Надземное”, 10.)

[леся д.]

Сообщение от Selen

т.е. Вы имеете в виду вот это - "растянуть=уложить сам процесс мысленого проговаривания слов "пусть будет миру хорошо" именно в процесс самого единого вдоха, т.е. начало вдоха="пусть" конец вдоха="хорошо"..." ?

Вот именно так как Вы говорите, всегда посылала мысль моя подруга О. и ещё двое уважаемых людей. У других в естественной задержке дыхания на вдохе, которую применяла (и здесь записала). Получалось у каждого, объективным свидетельствам присутствовавших верю.

[Радослав]

:“(...) Часто Мы советуем держать единение. Не будет такое указание лишь нравственным поучением. Разъединение подобно самой отвратительной разноголосице. Ничто так не поражает пространство, как диссонанс. Но когда люди преисполняются злобными разъединениями, немедленно получаются разрушительные разгромы в пространстве. Такие люди вредят не только себе, но и создают пространственную карму, вовлекая в нее многих себе подобных. Ужасно бороться с таким новорожденным хаосом.
Люди, вносящие разъединение, называются созидателями хаоса. Тяжки последствия таких злобных поносителей. Мы принуждены постоянно бороться с ними. Не следует удивляться, что такая борьба бывает тяжелее, нежели столкновения с некоторыми пространственными токами. Везде, где приходится встречаться со свободной волей человека, там происходит особая затрата энергии. Мощь свободной воли велика, она равняется самым мощным энергиям. Люди могут в злобе достичь разрушения слоев астрала. Сколько усилий опытных Ткачей понадобится, чтобы залечить эти раны пространства!
Мы должны бороться против разъединения. Не песнопение с арфами, но труд и борьба. Не многие устремятся в Братство, когда узнают о труде в поту”. (“Надземное”, 7.)

[Selen]

Сообщение от леся д.

Вот именно так как Вы говорите, всегда посылала мысль моя подруга О. и ещё двое уважаемых людей. .

понятно... спасибо... такой способ мне также более по душе... кстати... по идее в этом есть некий смысл ибо если изначально отождествлять вздох со словами посыла, которые являются как бы сопровождающими саму мысль, то в перспективе может остаться молчаливый вздох но насыщенный чувством и желанием сердца

[Selen]

для полного счастья ну или для более максимального КПД посыла неплохо бы установить согласно текстам Учения некое приоритетное время... если таковое конечно определяется