Я тоже пью соду около 12 лет. Сначала пила по полчайной ложки утром и вечером, но уже лет 8 пью по 1 чайной ложке. Примерно, как Саша: засыпаю сухую соду в рот и запиваю водой. Что такое изжога не знаю, поэтому на вопрос: «Ты зачем пьешь соду, у тебя изжога?» —ответить не могу.
Лет 5 пью по вечерам настоенные в термосе корни валерианы. Еще мне очень нравятся таблетки «Пектусин» и леденцы, содержащие ментол и эвкалипт.
Но самое главное, как правильно заметил Анатолий, «надо все "выровнять" внутри себя». Иногда бывает смертельно больно, но если не удержаться на волне равновесия, то всё внутри можно выжечь. Перечисленные выше средства нужны, чтобы помочь равновесию, в дополнению к личным усилиям по "выравниванию" себя. | 
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид