Многие приведенные ощущения приводятся в контексте сознательного ученичества, когда человек практически развивает в себе центры. Для простых людей там лишь совет о соде приведен

Нужно очень хорошо себя знать, чтобы сказать причину той или иной реакции организма. На первых шагах, когда только познакомился с учением, я тоже находил в себе массу "знаков", высших реакций и пр. Надо быть очень осторожным с этим и все же чаще включать здравый смысл, чтобы узнать точную причину происходящего.