Цитата:
Сообщение от Vitaly migrant, Предлагаю нажать на сетевую кнопку бука и сходить на природу ... Если есть карманный мп3 плеер с наушниками - тоже взять, записать монологи Задорнова, часа так на 3-4 и прогуляться. Повторить так дня 3-4-5 до полного успокоения. |
Спасибо за сочувствие. Но я йог со стажем, умею выходить из состояния.
Помню как красочно описал эту методику китаец-инструктор в фильме "Путь":
- Вот тут ты и с тобой страх.
Тут он проченртил черту и перешёл через неё.
- Ты перешёл черту, страх остался. Не бери его с собой.
Вот написал я эти строки и успокоился. Зачем волнение брать с собой?