Размышляя над самовнушением

Альдебаран · 25.04.2008, 21:22

Перед таким серьезным внушением будет также полезно предварительное обдумывание и осмысление, малое предварительное самовнушение на успех внушения, одиночество и спокойная обстановка (во всяком случае при первых попытках). Лучше если не будет усталости, если внушение будет происходить на пике активности психической энергии (во всяком случае вначале). Возможно кому-то будет удобна помощь музыкой и цветом (об этом позже отдельно), а кому-то наоборот полнейшая тишина. Еще говорилось о вспомогательных приемах, как электричество (об этом позже).

Альдебаран · 01.05.2008, 19:53

1963 г. 462. (Гуру). Вино новое не вливают в мехи старые. Так древняя Евангельская формула остается живой и действенной и поныне. Мир нуждается в обновлении сознания и в освобождении его от всех темных наслоений прошлого. И миру надо помочь. Как? Мыслью. Пространственное мышление, свободное от личного начала, послужит насыщению сфер мыслями эволюционного порядка. А так как сознание, вернее подсознание человеческое, постоянно, неведомо для себя, соприкасается с резервуаром пространственной мысли, то и оплодотворение множеств идеями эволюционного направления становится реальным фактором жизни. Так невидимое войдет в сферу видимого, и огни пространственной мысли зажгут сознание масс. Так уявлено будет сотрудничество лучших сознаний с Великим Планом Владык.

Интересно, что именно подсознание, неведомо для себя самого воспринимает пространственные мысли. Т.е. получается, внутри нашего сознания постоянно происходит процесс соприкосновения с мыслями пространства. Возникают следующие вопросы. Воспринимает ли подсознание плохие мысли наравне с добрыми? Если да, то какова опасность такого неподконтрольного нашей воле процесса? Как выходят из подсознания мысли и попадают в сферу сознания? При каких условиях? Вспоминаю фразу из предыдущего пункта «Много скрытого сора и неизжитых слабостей гнездится по закоулкам сознания, требуя большой настороженности и зоркости для обнаружения их и уничтожения» (ГАЙ, 1961, 021). Если сны являют живущие слабости подсознания, то и дневная настороженность и зоркость также может помочь их обнаружить. Т.е. слабости, тайно живущие в подсознании, могут порой проявлять себя в дневное время через наши мысли и чувства при возникновении сходных для их выявления обстоятельств. К примеру, кто-то живет себе спокойно и думает, что уж зависти то в нем нет ни капельки, а тут бац, – пробежала. Ага, мотает он на ус, гнездишься значить где-то внутри. Надо тебя вытравить до конца, чтобы не могла никогда более вырасти, даже потенциально.
Если вернуться к обсуждению пункта, то может возникнуть вопрос, а могут ли усилиться живущие внутри подсознания слабости при соприкосновении с подобными же пространственными мыслями? Может ли происходить процесс заражения подсознания чем-то нехорошим, если этого там нет или наоборот очищения? Может ли повлиять моя добрая мысль на чье-то зараженное подсознание? Или здесь действует тот же закон, что подобное притягивается к подобному? Но ведь подсознание очень широкое поле посева, и порой в нем живут рядом и сорняки и злаки, да к тому же известно, что Учителя и знающие люди насыщают пространство эволюционными мыслями. Так как же все-таки усваивает их подсознание и как потом передает сознанию?
Вот мне очень интересно, как порой происходит зарождение того или иного желания или устремления. Допустим оно высокой природы. Человека может что-то простимулировать, скажем, хороший фильм, книга или мнение другого человека. А бывает порой иначе. Ты ни с того ни с сего понимаешь, что должен поступить именно так. Скажем, человека, который все время жил в городе начинает тянуть на природу или кто-то просто хочет стать посмелее или что-то сделать. Может ли быть так, что подсознание передало мысль сознанию. Ведь зачем-то же насыщают пространство мыслями?!

Альдебаран · 01.05.2008, 19:57

Агни Йога, 15. Империл называется яд раздражения, призывающий опасность. Яд вполне конкретный, отлагающийся на стенках нервных каналов и таким путем распространяющийся по всему организму. Если бы современная наука попыталась беспристрастно исследовать нервные каналы, принимая во внимание астральные токи, она бы натолкнулась на странное разложение астрального вещества, при прохождении по нервным каналам — это и будет реакцией империла. Только покой может помочь нервной системе справиться с опасным неприятелем, который может вызывать самые различные раздражения и мучительные сокращения организма. Страдающий от империла должен повторять — как все прекрасно! И он будет прав, ибо эволюция протекает законно, иначе говоря, прекрасно. Чем выше нервная система, тем мучительнее отложение империла. Тот же яд при одном ингредиенте может способствовать при разложении материи.

Отличная формула для самовнушения «Как все прекрасно!» может применяться как вместе с формулой «Я совершенно спокоен!» так и отдельно от нее как для погашения вспышек раздражения и недовольства, так и для выжигания этих привычек из сознания и подсознания. Очень часто бывает, что самость сильно проявляет себя через эти два чувства. Она может усилить их безмерно, ибо в них кроется ее желание утвердить себя вопреки окружающему миру. Это она шепчет, что я права, а вокруг все негодяи и всё полный бардак. Ее будет раздражать каждая мелочь и особенно когда все идет не по ее правилам. Мудрый человек понимает, что как бы все ни шло, то лишь версты пути, но объяснить самости своей, что раздражение и недовольство опасны и не мудры бывает порой очень нелегко. Формула самовнушения может помочь. «Как все прекрасно!» - но обязательно нужна вера или внутреннее понимание справедливости данного утверждения.

Альдебаран · 02.05.2008, 19:44

1966 г. 134. (Март 2). Неполезность некоторых накоплений или привычных действий часто себя уявляет во сне. По снам можно судить даже о моральном облике человека. Забытые мысли, но угнездившиеся где-то в глубинах памяти, вдруг выходят на авансцену, и человек действует в согласии с ними. Если мысль хороша, то вреда нет, но нечистые мысли побуждают к нечистым же действиям, и человек совершает во сне то, что в бодрствующем состоянии он бы не совершил. По вехам этих свершений можно установить те мысли, которые требуют очищения и освобождения от них. Можно дать себе в подсознание мысленный приказ, как действовать в подобных условиях в будущем, чтобы не оказаться снова во власти негожих мыслей даже во сне. Сонное состояние очень правдивое и искреннее, то есть в нем выявляют себя хотя и скрытые, но еще не изжитые свойства. Не устраненные при жизни в теле, они заявят о себе после, в условиях, когда борьба с ними будет уже много труднее, ибо в Тонком Мире обостряется и усугубляется все. Хорошо в воображении прорепетировать свое поведение в подлежащих изживанию случаях, чтобы действовать уже в согласии с линией поведения, утвержденною волей. Рефлекторная деятельность подлежит ликвидации. Во сне она особенно усиливается. Надо достичь такого состояния, когда общая направленность рефлексов, особенно ментального порядка, находилась бы в полном соответствии с достигнутой ступенью духа. Несоответствие родит разновесие. А разновесие есть антипод равновесия, этого высочайшего качества духа.

В данном пункте продолжается разговор на тему снов и дремлющих привычек, но акцент делается уже на мысль. Говорится, что слабости и привычки, живущие в подсознании и проявляющие себя во сне лишь нечистые действия, как следствие угнездившихся в глубинах памяти мыслей. Вообще конечно астральное тело очень сильно зависит от мыслей. Именно они, углубляясь в памяти подсознания, выявляют себя через него. Если мы сложим вмести три фактора: желание каждой мысли к проявлению, податливость материи сна и астрального тела и, наконец, само постоянное желание последнего к самовыявлению, то в итоге получим, что любая мысль, живущая в подсознании, легко может уявлять себя как во сне, так и после перехода в Тонкий Мир.
Спасением, конечно, тоже будут именно мысли, но только на этот раз сознательные и соответствующие достигнутой духом ступени. Именно используя воображение, необходимо внушить астралу правильные действия. Данные мысли будут воздействовать на астральное тело во сне, заставляя его действовать так, как хочет воля. Если я правильно все понимаю, то именно этим путем будет окончательно изгнана негожая привычка или слабость из подсознания. Как можно будет определить, что астрал действует во сне так как надо? Видимо по схожим ситуациям, в которых его действия уже будут подконтрольны мысленному приказу. В последствии же важно будет не допускать новых нехороших мыслей в данной области вибраций астрального проводника.

P.S. Маленькая смешная история об астральном коварстве

Боролся я с одной привычкой. Она уявляла себя порой в моих снах. Тогда я еще не применял самовнушения для подсознания, действовал только в сознании. Но устремление было достаточно сильно. Так что иногда даже во сне я помнил, что поддаваться привычке нельзя. А раз я помнил сам, то и астралу приходилось мириться с моим «нельзя». Но вот однажды во сне, в ответ на это он применил хитрую тактику. Во сне астрал мне говорит:
- Ты ведь вроде сегодня утром решил отказаться от борьбы.
- Так, ну и? – отвечаю я.
- Ну, а раз ты все равно решил отказаться, то чего мы с тобой будем себе сейчас во сне запрещать действовать привычке?
- Действительно, - говорю я, - какой в этом смысл, раз борьбу прекратили.
И поддался привычке.
Тут же просыпаюсь. Пелену как рукой сняло. Конечно, ни о каком прекращении борьбы и речи не было. Вот думаю, негодяй какой. Просто напросто обманул. Да еще как виртуозно. Вот ведь думаю, как цепляется за жизнь. Причем как логично придумал и не поспоришь.
Придется применить самовнушение, раз по-хорошему не хочешь.

Альдебаран · 02.05.2008, 19:53

19.11.37 Рерих Е.И. Письма. 1929-1938 т.2

Большим огорчением было для меня узнать, что, начав утверждение и укрепление здоровья посредством посылок психической энергии, Вы вдруг усомнились и бросили это весьма полезное упражнение. Но лишь железная воля, железное постоянство или ритм могут привести к цели. Конечно, невозможно ожидать, чтобы от простого утверждения здоровья вновь выросли, скажем, удаленные зубы (такие достижения еще в далеком будущем), но при постоянстве самовнушения, несомненно, наступило бы улучшение в общем состоянии Вашего здоровья. Потому очень сожалею, что Вы бросили это полезное укрепляющее действо. Никакое усилие наше не пропадает, и если даже не в этом, то в будущем Вашем воплощении такое укрепление воли принесло бы свои благие результаты.

Итак, мое утверждение, что теоретически все йогические достижения могут казаться легкими, но на практике нет более трудного, вместо нового прилива бодрости и настойчивости, принесло Вам разочарование. Теперь Вы поймете, почему я всегда сожалею, что такие писатели, как Рамачарака, давая недурное изложение некоторых индусских йогических систем, в то же время с легкомыслием дилетанта говорят о легкости овладения самыми высокими достижениями Раджа Йогов. Читатели-новички верят ему на слово и принимаются со всем пылом за предписанные упражнения, и, когда в ближайшее время ожидания их не оправдываются, впадают в разочарование и становятся ярыми отрицателями и даже врагами. Никто не хочет подумать, что если для того, чтобы сделаться выдающимся художником, артистом или ученым в любой области науки, нужны не только многие накопления в этом направлении в прошлых жизнях, но и годы упорного и постоянного труда в настоящей жизни, то тем паче необходимы самые настойчивые устремления к расширению и дисциплинированию своего сознания, которое одно способствует утончению и огненному преображению наших нервных восприемников или центров. Ведь достижения духовные, как связанные с ростом сознания, и есть наитруднейшие. Яркий пример такой трудности являет сейчас наше земное человечество, которое после многих миллионов лет существования и неисчислимых горьких уроков собирается сейчас истребить не только весь род людской, но и взорвать свою планету.

Последователям Учения Жизни не приличествует поддаваться унынию и расслабляющему сомнению. Последователи Учения Жизни живут для будущего, живут в сознании Беспредельности, и потому они знают, что никакое устремление, никакое ритмическое или постоянное усилие не может остаться без результата. Они знают, что только устремление и усилия, прилагаемые ими в каждом труде, и являются основой всех достижений. Кристалл психической энергии, этот философский камень, накопляется лишь многовековыми и неослабными устремлениями и усилиями.

Альдебаран · 06.05.2008, 21:47

Данные тексты представляют собою запись устных бесед Б.Н. Абрамова на занятиях с учениками в 1940-50-х годах в Харбине.
Записаны О.А. Копецкой, хранятся в её архиве (Австралия).

К 100-летию со дня рождения Бориса Николаевича Абрамова
Сибирское Рериховское Общество Новосибирск 1997

СОН, КАК ТАКОВОЙ, БУДЕТ ДАРОМ ЖИЗНИ ВЕЧНОЙ

Во всех религиях принято давать напутствие умирающему. Этим подготавливается сознание к переходу в сферу незримого мира. Подготовка сознания считается насущно необходимой. Конечно, поздно готовиться к этому переходу за день, или за час, или за несколько минут. Но даже убивая человека, ему давали короткое время для этой подготовки. Даже убийцы считали это необходимым. Мало найдётся таких людей, которые будут отрицать эту необходимость подготовки человеческого сознания к новой области жизни. Учение Жизни особенно остро подчёркивает эту необходимость. Учение говорит, что последние минуты перед смертью обуславливают не только характер пребывания в том мире, но даже влияют на следующее воплощение на земле. Во всяком случае, последняя мысль, устремленная к высшему миру, подобно светоносному гелию, возносит дух в высшие сферы бытия. И последние минуты уходящего с земли особенно важны. Именно этим предсмертным состоянием сознания определяется характер и направление духа в пути после перехода великой границы. Мудро к этому переходу готовиться всю жизнь теми или иными путями, слагая миросозерцание или представление о формах невидимого мира, так как в короткое мгновение создать миросозерцание невозможно. Но не о смерти будет речь. Ибо сон тоже подобен смерти, вот о сне-то и будет говориться. К потустороннему существованию очень легко себя приуготовить без каких-то особых усилий. Ведь если сон подобен смерти и ночная пралайя сознания есть прообраз или символ великого перехода в малом круге, то на нём можно утвердить характер подхода к великому. Что такое сон? Треть жизни проводим в невидимом мире и в невидимом состоянии. Дух уходит в сферы незримого мира, именно туда и почти так же, как это делается при смерти. И сны, и впечатления, и встречи, которые ожидают его там, обуславливаются так же, как и перед смертью, последней мыслью перед засыпанием. Перед сном следует утвердить положение мысли. Мысль последняя, как магнит, притягивает к себе или утверждает сознание в соответствующих сферах. Поэтому характер и направление сущности мыслей, предшествующих моменту перехода, обуславливают характер посещаемых сфер. Можно направить себя в низшие слои и сферы, пронизанные сущностью низших переживаний, а можно направить и вверх. Всё зависит от характера последнего мгновения. Трудно в жизни земной отрешиться от неё и быть не от мира сего, но в течение нескольких минут перед тем как заснуть – можно успокоиться, забыть суету дня, прекратить эмоции, чувства, волновавшие днём и заставлявшие болезненно сжиматься сердце, установить состояние покоя, мира и равновесия, и в этом особо умиротворённом состоянии устремиться туда, за пределы, – это будет уже сознательным переходом. Если это делать каждый день, и сознательно, и в течение всей жизни, то, когда настанет момент перехода, тренированное сознание уже без всякого труда автоматически направит дух свой в сферу соответствующую. Можно даже как бы в воображении пройти через этот процесс перехода, потому что сон – ведь это та же смерть в миниатюре, то же прекращение обычной, объективной жизни, та же остановка всех обычных мыслей, и отрыв от всего земного, и переход в область невидимого. Но ото сна пробуждаются обновленными, значит, оттуда получают силы, от сна просыпаются с новыми мыслями, впечатлениями, идеями, значит, там чему-то учатся. Во сне видят необычные вещи, имеют сокровенные встречи и настолько реально переживают некоторые явления, что иной раз бывает даже трудно провести границу между явью и миром чудесных снов. Но сознательность, в этом направлении утверждаемая, может дать поразительные результаты. Для тех, кто следует по пути и уже сознательно относится к Учению Жизни, к тем испытаниям, которые им ставит и даёт жизнь, можно будет добавить возможность использовать сон для сознательного ускорения пути. Какие трудности, испытания и неожиданные комбинации условий приходится часто проходить сознанию во время сна. Как часто, просыпаясь, человек думает, что он наяву поступил бы так или иначе, но именно не так, как он поступил во сне. И если сознательная печать последнего объективного решения накладывается даже на те испытания, которые проходят во сне, то необходимость многих дневных испытаний будет отпадать, ибо во сне можно пройти какое-либо испытание уже со знанием закона. Если, засыпая, человек говорит себе, что в случае тех или иных явлений он будет проходить через них именно так, как он хочет, то тем самым решения объективного сознания будут обязательны и для сознания, пребывающего во сне. И к чему тратить годы и десятки лет на изжитие каких-нибудь свойств или прохождение через какие-нибудь испытания, когда это может быть сделано с таким же успехом во сне. Результат один – требуемая реакция сознания на внешние воздействия происходит в определённом направлении. Неважно, является ли это воздействие идущим из мира снов, или жизни земной. Важна реакция. Раз она утверждена согласно высшему пониманию человеком данного явления, следовательно, испытание выдержано. Так сон может быть использован с большой пользой. Как часто люди приписывают себе то, что получают во сне, забывая, что во сне учатся, а днём эти мысли царствуют уже в бодрствующем сознании, и не знает человек, откуда прилетают в его сознание залётные птицы мыслей незримого мира. Тайна сна не так проста, как это кажется, и не рефлексы симпатической нервной системы, и не другие ощущения и раздражения являются основной причиной сновидений. Сон беспредельно глубок по своему значению, ибо сущность человека касается иных миров, иных законов, иных условий. Но эти условия являются чрезвычайно важным фактором в жизни человеческого сознания, и не считаться с ними нельзя. Как бы ни были невежественны или предвзяты представления о сне, этом важном факторе человеческой жизни, пора бы уже подвести научный базис под это явление, базис, основанный на знании законов природы. Но облегчается путь человеческий сознательным отношением ко сну. В некоторых школах испытуемого ученика погружали в особое состояние, и он как бы во сне проходил целый ряд испытаний, именно тех самых испытаний, через которые ему нужно было пройти. И сколько лет потребовалось бы ему, чтобы пройти их в обычной жизни. Но путь был спешен, и ждать годы и тратить жизнь на то, что можно было завершить в течение короткого времени, иногда считалось нецелесообразным Высшими Руководителями, и Они прибегали к этому виду ускорения пути. В данном же случае говорится о том, как может человек сознательно использовать свой сон, для того, чтобы пройти через некоторые испытания, которые незамедлительно явятся на его пути, ибо незримая рука неусыпно пребывает над устремленным духом.

Альдебаран · 07.05.2008, 20:53

13.05.1935 СОВЕРШЕННО НОВОЕ (Письма Н.К.Рерих А.М.Асееву т.2)

...Жители Гималаев, по словам Диренфурта, путем самовнушения умеют себя согревать в самые сильные морозы. Так, например, они в состоянии спать без одежды в любой мороз на снегу, и им достаточно, чтобы чувствовать тепло, прикрыться одной лишь рубашкой. Температура их тела так высока, что мокрые одежды, которыми их накрывал Диренфурт, через несколько часов совершенно высыхали...

Сразу вспоминается случай описанный Ханнесом Линдеманом в книге "Аутогенная тренировка"

"...Тренировка по методу Шульца может проводиться где угодно, даже в крохотной байдарке. Как и любой спортсмен, я, разумеется, по несколько раз в день тренировался и во время плавания. Это было просто необходимо. Представьте только себе: 72 дня в сидячем положении, днем и ночью. От постоянного сидения должны были появиться язвы. Поэтому я регулярно, особенно во время шторма внушал себе ощущение тепла в: области ягодиц. Это самое легкое упражнение в аутотренинге...."

Одним из первых упражнений в аутогенной тренировке действительно будет вызывание ощущения тепла в конечностях рук и ног. В начале у меня вообще оно не получалось. Но где-то после нескольких недель настырности удалось достигнуть согревания конечностей рук на 3 градуса, что фиксировалось чувствительным к изменению температуры прибором. Многие идут намного дальше, доходя до полной или частичной анестезии отдельных частей тела. Один московский ученый из МГУ, писавший дессертацию на эту тему рассказал мне, что некоторым удавалось вызвать анестезию определенной конечности за несколько секунд самовнушения. Конечно такие достижения дались в течение нескольких лет тренировок.
По опыту могу также сказать, что спокойно переношу как жаркую так и холодную, морозную погоду. Почти не мерзну. Достаточно лишь вызвать для согрева психическую энергию. Конечно до сна на морозе еще далеко, но вполне понимаю, что кто-то может достигнуть и этого.
Также легко можно выгнать простудное заболевание в его начале. Особенно хорошо поддается грипп. При соприкосновении с больным чувствуется атака болезнетворных микроорганизмов. Просто нужно не пускать болезнь и все. Но что грипп, люди чуму преодолевали. Вот это достижения.
Поэтому очень справедливы слова ЕИР: "Большим огорчением было для меня узнать, что, начав утверждение и укрепление здоровья посредством посылок психической энергии, Вы вдруг усомнились и бросили это весьма полезное упражнение. Но лишь железная воля, железное постоянство или ритм могут привести к цели. Конечно, невозможно ожидать, чтобы от простого утверждения здоровья вновь выросли, скажем, удаленные зубы (такие достижения еще в далеком будущем), но при постоянстве самовнушения, несомненно, наступило бы улучшение в общем состоянии Вашего здоровья".
Не стоит сразу зарится на гигантские достижения - это верный признак самости и в какой-то степени глупости. Но и не стоит сидеть сложа руки, когда достижения начальных этапов сами уже стучатся в наши двери. Первые удачи самовнушения, особенно в отношении раслабления мышц и телесного отдыха могут быть освоены уже через две-три недели любым нормальным человеком.