Вот, могу поделиться своим "способом"...
Идея в чем. Точнее "знание, которое дает свободу". Мне, во всяком случае...
Вот есть, допустим, река, поток. Поток человеческой Жизни...
Есть люди, которые легко справляются с потоком. Которые слились с ним. Для таких поток мощный, быстрый. Потому как сила потока как раз и определяется способностью человека с ним справиться. У них нет вопросов куда плыть, как двигаться по жизни. Их "несет". Они "в потоке".
Но у большинства поток Жизни слабый, чуть заметный. Они вообще чаще всего не видят этот поток. Они "крутят штурвал и давят на педали".
Повернут руль в одну сторону. Упрутся в берег, их начнет кидать, "колбасить". У них начинается "темная полоса". В конце концов, правдами-неправдами им удается вывернуть от берега. Но, чуть почувствовав свободную воду, они тут же начинают давить на газ и нестись на противоположный берег... (Поэтому и поток слабый - на сильном они бы просто себе шею сломали).
Получается, что они свою жизнь проходят "поперек". В лучшем случае - по диагонали. И состоит она для них из темных и светлых полос. "Вся жизнь - как зебра". Слыхали? Это их песня.
Я для себя понял так - если меня начинает "трусить", значит, скорее всего, меня вынесло на мелководье, я ухожу в сторону от своего "исповедимого пути". Имеет смысл на время бросить руль, педали (отдаться течению, довериться Богу, проведению - названий можно придумать массу)... Через какое-то время (обычно не больше месяца) все начинает происходить "само собой". Положение начинает выравниваться.
Тут самый сложный и коварный момент - можно "на радостях" снова педаль до полика... И тут же улететь к противоположному берегу. Влететь в другую крайность. И все по новой. Поэтому тут важно понять куда именно несет поток. Где проходит дорога. Своя дорога. И понемногу пробовать ускоряться.
ИМХО
Почему так - это, как мне кажется, достаточно очевидно. Но это другая тема.
Правила форума
Справка
Расширения
Комбинированный вид