В Цигун, Владимир, все гармонично - и движение и дыхание неразрывны. Задержки дыхания в Цигун нет, однако не исключается и тот факт, что Цигун сегодня имеет много течений и кто-то может и в Цигун практикует задержки дыхания. Но в базовом Цигун (оригинальном!) дыхание не задерживается.
Вдох и выдох - это набор Ци и направление Ци.
Но Цигун нельзя делать самостоятельно, без Мастера, иначе могут быть неминуемые последствия. __________________
Всё просто! | 
Правила форума
Справка
Расширения
Древовидный вид