Самотерапия в Психотерапии. Записки бывшего невротика

[Санкт Алхимик]

Сообщение от paritratar

В йоге, в медитации есть кладезь методов психотерапии.

Это все без конкретики. Где-то ТАМ ЧТО-ТО есть. Я не вижу этих методов.


Йога и медитация - это практики для УЖЕ здоровых психически людей. Невротик не способен концентрироваться и сохранять энергию. Эти практики для него могут закончиться разочарованием.

Сообщение от paritratar

Так что вы не там искали.

Искал много где. Но мой поиск еще не закончен