О хороших книгах

[Miona]

Новый способ не стареть" Никитин С. В.
О криодинамике. Мысли.
Мы все разные, одному можно поднимать 50 кг, а другому и 10 многовато будет. Не всем, думаю это подходит и даже с учетом состояния физической формы здоровья, и возоаста, когда там Вы на гребне волны. И с медленным подходом и отслеживанием индивидуальной переносимости холода, и пусть даже кубик льда маленький.
Мне например, она противопоказана. Я резко отрицательно воспринимаю холод, а при силе мысли, может получиться один вред.
Пример. Зимой я могла заставить себя окунуться в холодной воде не более 2х раз. При одной мысли, что нужно зайти в воду еще подступала тошнота. И какое здесь оздоровление, когда потом ломили простуженые руки и обмороженные на Севере
ноги.
Так, что строго индивидуально, и не всем, так думаю. А что думаете Вы?