[Истин]

Здравствуйте Дар,

Мне думаеться, что внутрений диалог не надо останавливать, а вернее лутше понять причины возникновения такого диалога и понять зачем он вообще произходит, осознать связь.
'Молчание' как я понимаю это не остановка внутренего диалога. Остановка внутренего, тоесть выхождение из под неосознаных мыслей - осознание оных, это концентрация, но это еще не медитация, так думаю.