[Владимир Чернявский]

Сообщение от More

...Однако самое главное что я не отрицаю того что прежде чем практиковать Пранаяму необходимо очистить сознание практикой Ямы и Ниямы, это естественно и оспариванию не подлежит.

Вы уже прошли эти ступени Настаивают ли на прохождении этих ступеней Ваши преподаватели хатхи